生二胎虧欠了老大？是你沒處理好這種關係

“老二”來了，伴隨而來的可能還有老大的“失落”、“纏人”、“嫉妒”，這時爸爸和媽咪該怎麼辦？

【和老大一起迎接新生寶貝】

當你開心迎接第二個小生命來到時，千萬別忽視大寶貝的心情調適，如何讓大寶貝也能開心地和你一同迎接新生命的到來，自然成為很重要的課題，媽咪用點兒心也可以將大寶貝嫉妒的心態轉變，開心迎接家庭新成員的到來。

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【告知時間要看寶貝年紀大小 】

媽咪懷孕的事應該依據大寶貝的年齡、身心發展與語言本領而有所不同，如果大寶貝比小寶貝大兩歲以上，可以在懷孕初期（3～4個月左右）告訴他，因為這個年齡的寶貝，已經具備初步的語言本領，加上身心的成熟度相對較高，所以提前一些告知他，可以減低他的不安與恐懼。如果大寶貝還不滿兩歲，那就在媽咪懷孕5～6個月左右，肚子已經漸漸隆起時，透過微突的腹部，讓大寶貝瞭解肚子裡正有一個新生命。

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【讓寶貝有參與感】

在準備迎接“老二”的過程中，媽咪們可以邀請大寶貝一同來做，包括一起參與佈置新的嬰兒房、一同選購新生兒的用品、陪同媽咪到醫院產檢等等，讓大寶貝有參與感，在這個過程中，不但可以消除大寶貝心裡的不安，更可以建立起大寶貝對弟弟或妹妹的責任感。

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【老大可能有的變化】

隨著家庭新成員的到來，大寶貝的生活也會有了變化。爸爸和媽咪突然減少了對老大的照顧，這會讓他可能有多種反應：情緒發怒；引起大人注意的行為；回到長不大時候的行為，例如吸拇指、要橡皮乳☆禁☆頭，從瓶子裡喝水或者要求母乳餵養，或把他的褲子尿濕；退縮；向爸媽或小寶貝進行攻擊（碰撞，咬，投擲東西）；吃和睡的方式改變。面對突然改變的大寶貝，爸爸和媽咪應該努力做好下面這些事情，才會讓家庭變得和諧起來。

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【允許大寶貝撒嬌 】

小寶貝出世後，爸媽可以適度允許大寶貝退化，偶爾讓大寶貝也享有撒嬌的權利，因為新生命並不是來取代大寶貝在媽咪心中的地位，所以適度滿足大寶貝的心理狀態，並且給他相同的待遇，用同理心去對待大寶貝，如此一來大寶貝也不會認為新生命的降臨，剝奪了爸媽對他的愛，也能感覺到爸媽對他的瞭解與接納，而更加願意表達自己心裡的感受。

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【保證單獨和大寶貝在一起的時間】

當“老大”被“老二”擠出受寵中心時，失落在所難免。除了給寶貝適應的時間外，還要讓他知道你對他的關愛沒有改變。

一個有效的方法是，保證與寶貝單獨在一起的時間。因為寶貝需要從爸爸和媽咪那裡得到一小段受到保護的時間，哪怕每週只有一個小時，但在這段時間裡不要把新生寶貝帶在身邊。保證這段時間的品質，讓寶貝覺得美好，對你和他的關係感到很放心。在日常的其他時間段裡，你還可以不斷和寶貝討論上次一起度過的美好時光，表達你希望多花時間和他在一起的願望。

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【培養“老大”的責任感】

媽咪在孕育小寶貝的時候，要提前讓大寶貝做好心理準備，迎接你們之間的關係變化。你還可以想辦法激起大寶貝照料新生寶貝的興趣和責任感。比如在講故事的時候，和寶貝一起模擬如何溫柔地照顧小寶貝。

也許最開始，寶貝看到自己的弟弟和妹妹沒有想像中那麼有趣而有些失望，但是多給他一些照顧時間，和爸媽一起觀察小寶貝，他會越來越喜歡照顧寶貝，並且把小寶貝也當做是自己的。大寶貝會因為這些美好的經驗而變得更成熟，而小寶貝則因為有了大寶貝的疼愛而充滿快樂，並學習到這種關愛。

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【幫助“老大”適應小寶貝】

在新寶貝出生前後，給大寶貝讀一些新生兒生活的書。給大寶貝一個娃娃，讓他有一個“小嬰兒”要照顧。無論多忙，都要對大寶貝的請求、意見和行為做出反應。在寶貝行為不當的時候，要和以前一樣糾正他。

幫助大寶貝表達他的感受：“新寶貝確實吵得很”，“有時總有一個很小的寶貝在周圍也不好受”。讓大寶貝幫忙做適合他年齡的照料活動：穿衣，洗澡，幫著給小寶貝拍嗝等，同時也要學會欣賞大寶貝的微笑、唱歌或說話等。

【什麼時候告訴老大，媽咪又懷孕了？ 】

大多數學步寶貝還不能明白媽咪肚裡有一個小寶貝這個概念。對於1歲半以下的寶貝來說，在他親眼看到小寶貝之前，你跟他說什麼都沒有多大意義。即便是他能明白一點兒，可能也要到孕晚期以後，才會注意到媽咪懷孕了。

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所以，對這個年齡段的寶貝，沒必要大張旗鼓地宣佈一番。如果寶貝已經1歲半或更大了，你多半可以再把自己又懷孕了的消息告訴他，要注意選一個他心情放鬆，並且安靜的時段，讓他有時間來想一想這個問題，並能向你提問。不要選擇他馬上就有別的事情要做的時候，比如臨睡前或出去玩之前。

【如何讓寶貝明白，再添一個寶貝意味著什麼？ 】

如果學步寶貝有興趣，媽咪可以簡單地告訴他，“小寶貝會睡在這兒，用這個搖籃”或者“我們可以親親小寶貝，可以唱歌給他聽”。媽咪還可以和學步寶貝一起看看他嬰兒時候的照片，告訴他，他出生的時候媽咪是多麼地興奮。這不僅會讓他開心，還會提醒他，他對媽咪來說有多麼重要。

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還可以帶學步寶貝去拜訪家裡有小寶貝的朋友或親戚，也會有幫助。如果他不習慣和這些小寶貝在一起，或者不習慣看到你抱另一個寶貝，一開始可能會有一些非常強烈的反應。如果能和其他家庭一起輕鬆地相處些時間，讓你的學步寶貝慢慢習慣，即使自己的媽咪抱著其他寶貝，他們還照樣愛自己，還會照顧自己，那就太好了。因為，這麼做既讓他有機會看看小寶貝都長什麼樣，也能讓他開始想辦法和這些小寶貝互動。

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