因為早上不洗臉皮膚會變好？然後還會變美了？

怎樣洗臉對皮膚好？不洗臉真的會讓皮膚變好嗎？真相是什麼，接下來，我們就來瞭解下吧。

【實驗：女子一月不洗臉 皮膚竟變好】最近一條外籍微博讓人感慨，懶妹子也有春天了。“女子一月不洗臉，皮膚竟變好。”這條熱門微博表示，國外專家做了一項實驗，一名30歲女子連續31天，不用潔面產品洗臉，在實驗期間仍有繼續化妝，只用化妝水擦拭，及進行基本護膚程式如塗抹乳液。她說，一個月過去，皮膚變好了，膚色也變得比較均勻。而且專家表示，早上起床後應避免洗臉，因皮膚的天然油脂能減少皺紋的產生。

這個結論靠譜嗎？

不洗臉，皮膚真的會變好麼？！你是不是和我一樣有這個疑問。。。皮膚專家：不洗臉並不靠譜！網上所流傳的不洗臉並非是真的不洗臉，不洗臉不會減少皺紋產生，因為皺紋產生和臉上油脂分泌關係不是特別大，我們臉上的油脂在不停地分泌，這是皮膚正常的新陳代謝。

所以讓我們來看看，真相是什麼？

“不洗臉”不等於“不清潔”

搞清楚，所謂“不洗臉”並不等於放著髒皮膚不管，你還是要進行必要的清潔的好吧！就算不是一天兩次用潔面產品清潔面部，但如果放任皮膚不管，只在臉上做加法，不清潔做減法，1個月的時間你的臉應該毀的差不多了吧……而且，你真的能忍受的住你的臉1個月不做清潔？！

油皮痘痘肌還是乖乖的去洗臉吧

以上說的用清水潔面和早上不洗臉之類的東東……健康肌膚或許可以嘗試一下，但如果你正在長痘痘或者是典型的“油田肌”，只用清水可能難以去除多餘的油脂和污垢。所以，問題肌還是需要適當的使用溫和並帶有一定保濕功效的潔面產品，它能幫你徹底清潔皮膚。即使是早上，經過一夜的睡眠，皮膚自身的新陳代謝也會分泌油脂；而枕套、被子也會多多少少存在細菌的威脅。如果早上不清潔皮膚，更容易造成細菌繁殖、油脂堵塞毛孔。

不要過度洗臉

有些人總要把臉洗到乾澀的程度才肯甘休，不然總覺得沒洗乾淨。有人一發現臉上出油就跑去洗臉，特別是夏天的時候每天洗好多次，還有人洗臉的時候喜歡使勁搓。其實，洗的太乾淨會刺激皮脂腺來分泌更多的油脂來達到水油平衡，頻繁洗、使勁搓還會損傷正常的表皮細胞。每天早晚2次洗臉是很正常的，不會把油脂洗光光的，如果真一個月不洗臉，油脂、灰塵、細菌等在臉上大量堆積會堵塞毛孔容易感染，可能引發皮炎、痘痘等問題。

洗臉的注意事項

洗臉太用力，過勤洗臉或者使用強力的潔面產品，都會使臉上的天然油脂和健康細胞減少，有時還會因此促進皮膚油脂分泌而爆發粉刺。去角質不能頻繁，去角質對於油性皮膚是有必要的，因為去角質可以去除細胞死皮，增強血液迴圈，但頻率不宜過高，每週1次便足矣。毛巾擦臉要注意,洗完臉後不要用毛巾在臉上摩擦，而應選擇乾淨的棉質毛巾輕輕拍打以吸幹水分。切記千萬不要用久濕不幹的毛巾，否則無異于向臉上塗抹各種細菌。

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