寶寶不愛吃飯？原因原來是這個.....

寶寶不肯吃飯，可謂世紀育兒大難題。

每次吃飯都是一場拉鋸戰，無論輔食怎樣變花樣，大人們怎樣表演怎樣逗，寶寶就是不張口。

許多有經驗的媽媽分享：如果寶寶不肯吃飯就餓幾頓，知道餓了自然就會吃了。

不少媽媽也都參照這個簡單易操作的方法試行了一下，的確可行，許多寶寶都因為餓乖乖回到飯桌。

可是做過的媽媽都說，如果再來一次她們絕對不會這樣做。

因為這做法讓她們覺得和寶寶有了隔閡，變得沒那麼親密了，寶寶似乎覺得媽媽在漠視和疏忽Ta， 並不愛Ta的……

講真，這個方式唯一的適用點應該是：孩子無理取鬧就是不吃飯，除此像如果是飯菜不合胃口、身體不適等原因並不適用。

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另外，讓寶寶餓幾頓這並不是對付Ta，更多的是折磨媽媽呀！ 因為，很多媽媽根本不捨得讓寶寶餓著啊。

媽媽們最該做的並不是想方設法哄寶寶吃幾口飯，而是好好想想：

為什麼原本食欲很好的寶寶逐漸或是突然就變得沒有食欲不愛吃奶或是吃輔食了？

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>>> 原因顯而易見：無外乎這三個

1、 味覺受刺激，對沒有味道的食物失去興趣

寶寶的味覺隨著發育也在不斷感受中，當寶寶食欲發生改變時，媽媽們可以反思一下是否給寶寶吃過糖或鹽。

一是當寶寶吃過味道很好的糖或鹽後，那Ta味覺受過刺激就會對沒有味道的奶或輔食是去興趣。

寶寶雖然還小但很聰明的，Ta知道什麼好吃什麼不好吃，當吃過好吃的就不會再想吃不好吃的了。

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二是過早吃糖或鹽會增加寶寶臟器負擔，影響生長發育。

2、 食物過於精細或粗糙

沒錯，寶寶就是這麼挑剔。

當Ta咀嚼吞咽能力不足的時候，如果食物過於粗糙那寶寶就不想吃;但同時隨著咀嚼能力的發展，如果食物過於精細寶寶也會不滿意。

至於怎樣把握這輔食的性狀，得因寶寶而異，這要媽媽們平常多觀察哪種程度的輔食寶寶比較愛吃從而才能做出定論。

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3、 寶寶不想別人喂，想自己動手吃

隨著寶寶運動技能逐漸發育，Ta不僅有自己動手的欲望還有一定的模仿能力。

如果在喂輔食的過程中，寶寶總愛把嘴躲一邊，而已用手去抓勺子的話，那家長們可以把勺子給寶寶讓Ta嘗試著自己吃。