瘦身不用管住嘴，吃這些就能越來越瘦！

減肥在吃方面是特別重要的，但是當寒冷的冬季來臨，本來就是個很容易胖的季節，加之天氣寒冷又不愛運動。這樣下去身材不僅會變的不再完美，而且肥胖也會誘發很多的疾病。到了年齡大一點的話，就更難控制自己的體重了，所以減肥要趁早，但是妹紙們每次減肥都是餓得前胸貼後背，那麼有沒有一些既能保證不餓又能減肥功效的食物呢？在寒冷的冬季到底選什麼樣的食物才能有效控制體重又能保證不餓呢，這很重要！！！

每次減肥都失敗。只因為承受不了餓的滋味，餓的死去活來的。那麼到底有什麼可以讓大家吃得飽又能減肥的嗎？幸運的是終於讓我遇到了幾款不錯的代餐粉，別看這些粉粉份量不多，要不了多少就能讓你吃得飽飽的，而且味道還相當的不錯哦。這樣的美味每天來一杯應該是沒有問題的，相信每天吃這些代餐粉，會讓你瘦的越來越輕鬆，不久瘦瘦的自己就出現了。

【大麥若葉清汁粉】

選用幼苗嫩葉做原料，豐富的膳食纖維、維生素等不僅營養豐富，而且易消化吸收。可以幫助促進腸道蠕動，加快腸胃消化，並能有效的把體內的毒素和脂肪排出體外，減肥功效很是突出哦。

【黑咖啡】

雖然它喝起來雖然比較苦，但是習慣了就會感覺回味醇香。它能有效的消除水腫，從而減肥。在運動前來一杯能讓燃脂效果加倍哦，最好是運動前40分鐘飲用，能將效果發揮到最好。

【葛根粉】

野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，常食葛根粉能調節人體機能，使皮膚光滑細嫩並可抗衰延年。它們是去皮精細研磨後分袋包裝，食用非常的方便。

【紅豆薏米粉】

現在幾乎每個人身體內都有不同程度的濕氣，帶給你困倦、痘痘、顯老等困擾，而紅豆薏米就是最好的祛濕良方。這款紅豆薏米粉精選藥食每早只要一分鐘沖泡即省時省力又健康營養。

【木瓜粉】

木瓜粉相信不少妹了已經對它相當的瞭解了，美容、豐胸、減肥功能強大，樣樣精通，用這樣的多功能的美味來當早餐，就是身上再多的肉肉，相信也能減得下來。還在等什麼讓我們一起來嘗嘗吧。

【黑芝麻核桃黑豆粉】

這款黑芝麻核桃黑豆粉可是本小編最為喜歡的一款代餐粉了，每天堅持沖上一杯，那個香還在夢裡可能都會被饞醒。每天堅持吃，離肉肉消失的那一天就不遠了。