霧霾之下,助你放心呼吸 這些用品必備

霧霾問題已經成為每年冬季的老生常談，面對無處不在的空氣污染，似乎只有少出門才能幫助我們抵禦大部分的霧霾傷害。但是每天都待在家裡顯然不現實，總會有需要出門的時候。此時，我們必然不會傻傻地“裸身”上街去充當淨化空氣的小天使。而想要在霧霾天裡放心出門，也許你應該看看這份物品清單。

如果你是有車一族，那麼你受到霧霾的傷害或許會更小一些，只需在車裡面配備一個車載空氣淨化器即可。畢竟在霧霾天氣裡開窗行駛並不是一件明智的事情，但是一直緊閉窗戶對人體來說也沒有多大好處。在空氣淨化器已經成為家庭標配的現在，購買一個車載空氣淨化器還是很有必要的，車內的空間較為狹小，所需要的空氣淨化器功率也無需太大，夠用就行。能帶來好空氣，又能帶來好心情，沒有什麼比它更實用的了！

清單用品1：車內空氣淨化器

清單用品2：口罩

如果你每天擠公交或是騎電動車上班，那麼暴露在霧霾之下的幾率就會更高。這種情況下想要保持暢快呼吸，也就只能求助口罩的幫忙了。在選購口罩的時候，應當根據自身的需求來選擇。如果你每天在室外的時間僅僅是上下班途中的一個小時，那麼普通的棉質口罩就能很好的幫你抵禦霧霾的傷害。

而如果你的工作是在戶外，每天都有那麼六七個小時暴露在霧霾中，那麼你肯定要選擇更加專業的能夠防治pm2.5的口罩，才能確保自身不受霧霾的侵害。

清單用品2：口罩



清單用品3：帽子

實際上，霧霾對人體的傷害不僅僅是將顆粒物吸入體內，那些附著在我們頭髮上的有害顆粒，也會對身體造成一定的損害。所以，在霧霾天出門的時候，帽子是必不可少的防霧霾用品，它能夠有效隔絕pm2.5顆粒吸附在頭髮上，還能起到防風保暖的作用

清單用品4：洗鼻器

即使每天做足了保護措施，也難免會有一些顆粒被吸入我們的鼻腔，還好我們的鼻腔中還有鼻毛衛士能夠將這些不速之客阻擋下來。但是就這樣放著它們不管也不行，最好養成每天回家洗手、洗臉，還有清洗鼻腔的習慣。清洗鼻腔並不是隨便沖洗一下就可以了，最好用專業的洗鼻器，對鼻腔進行全面的清洗，確保沒有顆粒物殘留在鼻腔內部。

霧霾天氣中，出行更需包裹重重“盔甲”，而在這種惡劣的天氣條件下，更應當保持良好的生活習慣，和作息習慣，避免一些病灶隨著霧霾的污染趁虛而入。