減肥後遺症患低血糖？吃這些輕鬆緩解

寒風中美麗的俏佳人，既能抵擋得了瑟瑟寒風，但是美麗凍人除了給路人之外，最主要的就是自己要滿意不是麼？畢竟在這個以瘦為美的時代裡面，為了減肥可以不顧一切的豁出去，所以在減肥的時候估計有很多人都忘記了健康的問題了吧！以至於在減肥瘦身成功後接踵而來的問題就是面黃肌瘦或者還是營養不良氣血虧損，這些還是次要的，但是如果是患有低血糖就不好了片，因為低血糖是說暈就會暈的，但是低血糖不是一時可以治得好的，只有在低血糖發作的時候儘量吃這些就可以緩解你的症狀哦！

【鳳梨酥】

金黃的鳳梨酥，小巧又精緻，給人一種想要慢慢品嘗它的感覺，表皮是十分的酥軟的呢，裡面包裹著的內餡也是純正的鳳梨肉肉做成的，酸甜的口感，既補充了能量也不會使你的血糖快速的升高。

【花生酥糖】

花生酥糖，補充能量還是算很快的那種呢，糖少花生多，每一口都可以感受到那一份香脆的口感，每一顆花生糖都是單獨包裝的，所以也是很適合隨身攜帶的。

【口袋果醬麵包】

各種不同口味的果醬口袋麵包，不管是鳳梨的還是草莓的或者還是藍莓的，都會吃到自然的果肉，在搭配上綿軟的麵包，每一口都會讓你享受到沒有負擔的加餐。

【奶香小麵包】

非常可愛的一款小熊蒸蛋糕，白白的蛋糕上面都是印有不同的小熊的圖案的呢，憨態可掬的樣子讓人似乎一下子就能量滿滿呢，鬆軟可口吃上兩個就會很好的緩解。

【肉鬆小麵包】

中間包裹著是滿滿的肉鬆呢，所以這並不是一款簡單的麵包，金黃誘人的外表裡面也是藏著一個大大的驚喜在裡面，口感勁道，濃郁的奶香也是足夠治癒。

【沙琪瑪】

沙琪瑪，酥軟的口感，但是太油膩的沙琪瑪一般都會增加身體的負擔，所以最好的就是選擇一款低糖低油的蕎麥沙琪瑪哦，口感酥軟的同時吃了也不會有負罪感。

【優酪乳蔓越莓奶芙條】

優酪乳混合著蔓越莓的加入，口感是十分的酥軟的呢，上面還可以看到大顆的蔓越莓果乾哦，口感就不會那麼的甜膩，雖然低血糖是要吃糖，但是如果不是那麼甜膩的味道效果會更好哦。

【紅糖麻花】

紅糖麻花也是平時生活中經常出現的一款零食，雖然口感沒有其它麻花那麼酥脆，但是同樣它更多的是多了一種勁道的口感哦，甜甜的吃起來很滿足。

【肉鬆麻薯蛋黃酥】

一顆被稱為是餡中餡的麻薯肉鬆蛋黃酥，因為中間的餡料太多了，所以它的表皮是很酥軟的，第一層是豆沙，然後是豆沙包裹著肉鬆，肉鬆包裹著麻薯，最裡面就是一整個大大的鴨蛋黃。

【幹吃湯圓】

圓乎乎的一顆顆的麻薯，也可以說是幹吃湯圓呢，中間還有餡料和夾心，一般減肥的時候也會死很推薦這款零食的，因為熱量低，所以就算是患有低血糖就更加可以吃咯。