今天學會這些瘦腿招，明年維密你開場

今天手把手教你做維秘天使啦，不看後悔吧你！今年的維多利亞的秘密秀大家都在刁侃，什麼“ 今天多吃一斤肉 明天維秘我走秀 ”，“ 明天多喝一熱巧 後天維秘我開場 ”哈哈哈哈，說的我都餓了！但是不會有人真的相信了吧？

大家注意了啊！！今日少吃一塊肉，明日維秘我走秀。明日少喝一口湯後天維秘我開場。這樣才是正確的打開方式啊！！不運動，不控制飲食是瘦不下來的！

看看這滿屏的大長腿啊，你還好意思吃嗎？雖然說像成為她們那樣的大長腿，現在這個身高是沒有辦法了，但是咱們還可以瘦啊。 天生之外，好身材也離不開一番汗水。沒錯，今天要和大家說的就是瘦腿秘笈。

這些小物可以更好地幫助咱們減掉腿上的肉肉，感覺沒過多久就可以穿上過膝靴，緊身皮褲，秀出小細腿了！想想就好興奮啊！

嬌韻詩纖體精華乳，也就是俗稱的大紅瓶或者是紅魔晶。 新版的改善了配方，含有雞冠花和水薄荷萃取物 。不光能消褪現有脂肪，還能作用于脂肪形成的每一步。打破肥胖的不良迴圈， 嬌韻詩絕對是在搞事情 ！

嬌韻詩纖柔美體霜白罐，經常和上面的紅魔晶搭配使用的，所以放在一起說。 擦後會有涼涼的感覺，很舒服 。美體霜可以打散頑固脂肪團，它打散脂肪團後產生的廢水廢物，在塗抹紅魔晶後可以排出體外。

每天洗完澡後先大力按摩美體霜15-20分鐘後，再按摩紅魔晶。塗抹在腿上按摩二十分鐘，抹上就火辣辣的，有明顯的收緊效果。配合揉捏或者空中踩單車，一個月下來就會看到效果哦。

日本Q'tebody七龍珠按摩滾珠，7個鋼珠都可以360度轉動。配合纖體按摩霜效果加乘。輕輕按摩的力度就很夠，比自己徒手按摩要省力。帶來指壓的感覺很深入。剛開始用可能會有點痛，習慣了就很舒服。

使用刮痧板配合纖體霜也不錯。反正現在天氣冷都是穿長褲包的嚴嚴實實的，不用擔心會露出刮痧的痕跡。 通過刮痧可使皮脂分泌通暢，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝。對於手腳冰涼也有改善作用。

要是不喜歡用按摩滾珠和刮痧板這類用力氣的，還可以試試電動的塑身按摩儀。有4組不同形狀的按摩頭可以更換，帶來不同的使用感。紅外線加熱功能暖暖的很舒服，不僅幫助改善手腳冰涼狀況，還可以促進迴圈加速脂肪燃燒。

爽健QttO日本睡眠襪

顧名思義，就是讓你在睡眠瘦腿的襪子。通過面料的鬆緊帶給壓力， 自下而上壓力逐漸減小 ，收縮小腿肌肉並對血管加壓。防止血液向下倒流。促進腿部的迴圈從而達到瘦腿的目的。雖然懶人會喜歡，但是要長期才能見到效果哦。