節後上班,你知道怎麼才能有個好狀態嗎?
春節假期已經過去,繼續踏上征程,但剛開工難免被春節吃喝玩睡的生活狀態影響,做不到100%,怎麼才能以飽滿的精氣神兒投入工作?你有什麼辦法?
首先還是要有清晰的年度目標,有一個觀點大家可能都認可,那就是一年年過的太快了啊,如果不能把每一年的成果累積起來,可能會竹籃打水一場空。
其次就是要加強鍛煉,下班後去健身房健健身,去公園慢跑都可以使精神狀態有個大的提升,也能減掉過年期間積攢的脂肪。但是有很多朋友不願意健身,覺得無聊,可以通過一些裝備讓樂趣提升,變身健身達人。
這是一款運動藍牙耳機,採用HIFI超重低音環繞,邊聽音樂邊跑步,忘掉跑步的枯燥,沉浸在音樂的世界裡,14g重量,輕盈小巧,三種不同佩戴方式,個性化滿足通訊和運動需求,有4種配色,價格實惠,可以推薦入手。
還有一個寶貝可以增加運動樂趣,也會顯得潮流時尚,那就是運動手環,可以查看消耗的卡路里數,步數,里程,有的還可以查看心率血壓等健康參數,相信你的同事朋友中也會有人帶。
樂心是知名運動手環品牌,這件寶貝外觀簡單時尚,純黑鏤空腕帶,螢光藍顯示,比較追求外觀的小編也是被它迷住啦,除了計步,統計卡路里數等常規功能外,還可以和通訊軟體互聯,來電也可提醒,洗臉洗澡時也不用摘掉,IP67級防水可保證它的安全,這是我的菜。
除了健身,還可以通過其他方式保持狀態,比如適度的濕度,當空氣適度在45~60%之間的時候,可輔助治療失眠、感冒,皮膚過敏等疾病,還可 防止流感細菌的快速傳播,對於女士來講, 養顏美容也是可以有的。
推薦使用這款加濕器,清新可愛的外觀,放在辦公桌上也是一件很好的飾品,噴霧為納米級別,細膩溫潤,十分養人。自帶淨化,保證水質健康衛生,靜音趨零輻射,孕婦寶寶都可使用,還有星空版的。
使用加濕器也有幾點注意事項,一是控制濕度,低不好高也不好,第二加濕器要定期檢查清潔,防止細菌滋生。三,最好使用高溫水,可有效殺死細菌。
最後吧,小編覺得應該來點勁爆激昂的音樂,因為音樂很能帶動人啊,說到感人故事時要有催人音樂,開工時激情澎湃的音樂怎麼能少,瞬間激起心裡的鬥志火花,來哪一首呢,瞬間雞血那種,烈火青春吧
怎麼形容小鋼炮?迷你小巧但卻鬥志激昂,就是倔強。金屬材質,超重低音,一出聲整個辦公室都澎湃起來,哪有不精神的?白天辦公室,晚上也可以拿回家給遊戲做配音,聽聽周傑倫的音樂也不錯呦,四種撩妹色可選。
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想問下,你們公司打雞血時都放什麼歌???