為什麼要喝孕媽奶粉？

孕期的營養補充不可忽視。准媽媽在懷孕的時候需要很多營養，因為胎兒發育所需的營養都來自准媽媽的身體。選擇選擇孕婦奶粉加以補充營養時，怎樣喝、何時喝最好呢？

喝孕婦奶粉可補充營養

據瞭解，孕婦奶粉是低乳糖配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計畫懷孕和哺乳期婦女均適用。

奶粉中蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，對紅血球的製造非常重要；亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA和AA，是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素。

攝入孕婦奶粉可幫助胎兒更好地成長。懷孕期間，孕婦奶粉中添加的營養素，不但補充了准媽媽的營養需要，同時也為胎兒的健康發育起到積極作用。有的准媽媽孕期妊娠反應厲害，經常噁心、嘔吐，容易造成營養不良，喝孕婦奶粉可以補充營養。

哺乳期也能和孕婦奶粉

不過需要提醒的是，孕吐嚴重的准媽媽最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。另外，孕婦奶粉不僅適合准媽媽，也同樣適合哺乳期的媽媽飲用。因為要哺乳，這個時期的母體會消耗更多的能量和蛋白質，比起油膩的湯水，孕婦奶粉更有營養且容易吸收。

但值得注意的是，如果胎兒偏大的，建議不要再喝奶粉以及攝入過多營養，以免孩子長得太大，不容易生產。此外，趙勁梅表示，喝奶粉的時間也是有講究的，科學飲用孕婦奶粉，可有效幫助准媽媽補充營養。

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