寶寶這些睡眠壞習慣，可真是慣不得！
爸爸媽媽都非常希望寶寶擁有好睡眠。可是，寶寶睡得對嗎？下麵的這8大誤區，你中招了嗎？
▼1、含著乳☆禁☆頭或者奶瓶睡
一方面，讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺，很容易使乳☆禁☆房壓住寶寶的鼻孔，造成窒息。
別不在意，以為又是嚇唬你，“母親餵奶熟睡，寶寶嗆奶窒息身亡”的悲劇絕非個例。
另一方面，如果寶寶經常含著奶瓶睡覺，牙齒被長時間浸泡在奶液中，會使細菌大量繁殖，很容易造成“奶瓶齲”，出現門牙爛掉的情況。
聰明媽媽這樣做：不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺，最好在餵奶後，再給寶寶喝兩口溫開水，養成清潔口腔的好習慣。
另外，寶寶4個月以後才具備推開媽媽乳☆禁☆房將媽媽驚醒的能力，所以還沒有滿3個月的寶寶，真的不推薦側臥餵奶的方式，就算媽媽再困，也要坐起來餵奶。
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▼2、抱著睡
很多媽媽吐槽寶寶經常要抱著睡，實在很累。
其實，這很可能就是媽媽一開始就習慣用抱的方式來哄睡寶寶，形成依賴了，等到寶寶大點了，就很難改變了。而且，抱睡還會延長寶寶的入睡時間，容易造成入睡困難，這樣，當寶寶晚上醒來的時候，如果媽媽不安撫，他就很難自己入睡。
聰明媽媽這樣做：從寶寶小時候開始，就要讓寶寶在床上睡覺，培養他獨立入睡的能力。
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▼3、寶寶一有動靜，就急著去安撫他
寶寶的睡眠分淺睡眠和深睡眠，睡覺過程中，寶寶的小手、小腳時常會有些小動作，有時還會哼哼幾聲，其實這只是寶寶處於淺睡眠階段。
聰明媽媽這樣做：寶寶睡覺時，如果有些小動作或者哼哼唧唧的，媽媽不要急著安撫他或者餵奶，避免打斷寶寶深淺睡眠的自然交替，破壞寶寶的睡眠規律。先觀察一下，看寶寶能否自己接著睡，不能的話，再根據寶寶的需求來滿足他。
▼4、摟著睡
冬天天氣冷，有的媽媽可能會摟著寶寶睡，認為這樣暖和一些。
可是，摟著睡，寶寶很容易就吸到媽媽呼出的二氧化碳廢氣，這樣是很不舒服的，可能會導致寶寶睡眠不安，而且這樣睡，媽媽也很容易壓到寶寶。
聰明媽媽這樣做：通常建議寶寶跟媽媽同房，但單獨睡小床，這樣媽媽也可以獲得更好的睡眠。當然，也並不是說就不能同床睡，每個家庭可以根據具體情況來決定。
▼5、小寶寶俯睡
一兩個月的小寶寶還沒有翻身的本領，也不會主動避開口鼻前的障礙物，俯睡的話，容易造成口鼻阻塞而窒息缺氧。
聰明媽媽這樣做：對於小寶寶來說，仰睡是相對比較安全的睡姿。
剛吃完奶的寶寶，可以在爸媽的注意下採取側睡睡姿，這樣有溢奶也不會嗆到氣管裡面。
另外，寶寶的床上，不要有大枕頭、毛絨玩具等物品，要給寶寶營造安全的睡眠環境。
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▼6、叫醒熟睡的寶寶餵奶
寶寶3、4個月，終於能睡整覺了，極大的好事啊，可是有的媽媽反倒不安心了，寶寶這麼長時間不喝奶，會不會餓到呢，要不要叫醒來餵奶？
其實，寶寶睡覺期間，代謝慢，消耗少，而且晚上生長激素分泌旺盛，有利於寶寶生長，再有就是，寶寶饑餓狀態肯定不會踏實睡覺。所以，媽媽不用擔心餓壞寶寶。
聰明媽媽這樣做：通常一旦新生兒已經恢復到他的出生體重(出生2周後)，就不需要刻意叫醒熟睡的寶寶餵奶了。寶寶餓了，自然會醒來找奶吃。不過，早產兒情況特殊，具體要諮詢醫生意見。
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▼7、開燈睡
寶寶還小的時候，晚上經常要換尿布、餵奶，很多媽媽為了方便，會留盞小夜燈睡覺;到了大一點了，寶寶已經分房睡覺的時候，因為害怕黑暗，也喜歡開著小夜燈。可是，開著燈睡，會影響寶寶的睡眠品質，影響視力的正常發育，改變人體適應晝明夜暗的自然規律。
聰明媽媽這樣做：從寶寶出生後，就要開始培養關燈睡覺的良好習慣。
▼8、睡覺時不能有一丁點聲響
寶寶睡著後，擔心把寶寶驚醒，就要全家調成靜音模式，不能說話，走路也得踮著腳走，不敢發出丁點兒聲響。
實際上，我們的小寶寶並不喜歡完全安靜的環境!寶寶還在媽媽子宮的時候，你也不可能做到這麼安靜啊，有點噪音、搖晃是正常的。反而，如果家裡過於安靜，寶寶沒有得到各種聲音的刺激，三四個月以後，你就會發現他好像已經習慣了這麼安靜，一旦有點聲音都會引起寶寶煩躁，在不同的環境中都容易受到驚嚇，害怕嘗試新事物。
聰明媽媽這樣做：不需要刻意避免一些正常的生活噪音。
聖誕臨近，親貝網預祝各位辣媽聖誕快樂！
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