過來人告訴你，孕晚期數胎動有多重要！
【案例】
沫沫今年26歲了，覺得自己年輕，孕期一直大大咧咧，剛剛孕38周的時候，去醫院做了例行產檢，各項指標都還挺好的，她懸著的心也就再次放了下來，回家安心等待寶貝發動。晚飯後，她照例和老公一起出去散步，回家後還和老公開玩笑說”寶寶今天很乖哦，都沒怎麼折騰我“，晚上睡覺的時候，她開始覺得有些不對勁。
她想起平常睡前洗完澡的時候，寶寶在肚子裡都要鬧上一陣的，可明明從散步時候開始，肚子裡貌似都沒什麼動靜啊。她想才做了產檢沒兩天，應該沒啥事，就安心地睡了。第二天早上還是沒感覺到胎動，在老公的勸說下，她去了醫院，可是到了醫院，最終還是聽到了最不願意聽到的消息：沒有胎心了！
儘管一萬個不願意相信，可事實擺在眼前，醫生的那一句“你們來得太晚了，早點發現就好了”如刀割般劃過，她的心在滴血！可她始終不願相信這是真的，掛了催產針後她用盡全力配合醫生娩出胎兒，卻依舊沒有聽到渴望了九個月的那一聲啼哭！
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【胎動減少到消失要24小時，24小時是黃金期】
胎兒在子宮內的活動稱為胎動。胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。寶貝的胎動相當於我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10～15次。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。因此，依靠准媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時瞭解寶貝在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。
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【孕28周胎動才會變得有規律，這個時期數胎動才有意義】
為胎動憂慮的孕婦並不少見，時常有懷孕剛滿四個月的准媽媽數不到胎動便惴惴不安。其實，數胎動不需要那麼早開始，孕四五個月時數不到頻繁胎動，也不奇怪。
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胎動是胎兒在宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。在懷孕第二個月末期，小寶寶初具人形時已經開始有胎動了。但由於這時寶寶太小，動作十分輕微，所以准媽媽通常感覺不到。到了孕18~20周，小傢伙已經有能力將手和腿伸展開來，並可以觸摸到子宮壁，此時，許多准媽媽可以初次感受到小寶寶的存在，但也因人而異。隨著懷孕月份的增加，寶寶的動作會變得更加頻繁，動作強度逐漸增大。到了足月以後，這種動作頻率會略微減少。
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數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。胎動次數及強度正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，小生命在子宮內愉快地生存著。異常的胎動往往是寶寶發生宮內缺氧時給媽媽傳出的危險信號。
准媽媽應該從28周開始每日數胎動，因為28周後寶寶的胎動頻率及強度已逐漸形成規律。大部分寶寶是在媽媽吃飽飯後胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內的血糖增加，寶寶“吃飽喝足”，就能“伸展拳腳”。
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自測胎動的正確方法你知道嗎？真不是動一次就算一次胎動
【正確數胎動的方法是這樣的】
方法1：於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。
方法2：可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
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具體操作：數胎動時應取左臥位或坐位，思想集中，最好用筆記錄於紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，等胎動完全停止後，再接著計數。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出一個常數，以後便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。 在產檢中如果檢查出胎兒有臍帶異常（繞頸、打結等）、胎盤形狀異常（膜狀胎盤、輪廓胎盤等）、胎盤發育障礙（過小或過大）等情況，以及在過了預產期胎兒仍未發動這些特殊情況下，孕媽更加要嚴格時刻觀察胎動，以防發生意外，爭取將所有風險降至最低。
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【下列異常趕緊去醫院吧】
1、如果12小時胎動少於20次，則為異常;少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。
2、如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。
3、胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。
當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強列的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之時，應及時就診。
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