什麼是天鵝頸，二十歲以後還能練成嗎

天鵝頸，你的腦袋出現的第一浮畫面是不是芭蕾舞女孩，一隻只輕盈的小天鵝，優美的舞姿，沒錯，天鵝頸就是指女孩兒優美的頸部。

但從外觀來看，脖子修長的女神是看起來更漂亮一點，因為整體比例更好，但是脖子不夠長的就沒救了嗎，當然不是，脖子不夠長的女生還是可以改變的，究竟該如何行動呢。

每天早上起來，站直身體，張開雙臂，先吸氣，頭向後仰，手臂也儘量張開到最大，然後呼氣，重複兩三次，每天堅持，有利於頸部變長，長此下去，一定會養成天鵝頸的。

雖然脖子長的女生更漂亮一點，但是也是有一定的限度的，長頸族的女人們從小就開始佩戴鋼圈，年長的女人頸部真的很長，但是並不漂亮，而且鋼圈去掉，頸部就沒有支撐頭部的力量了，所以，一切都是適度的。

脖子只要長就漂亮嗎，當然不是這麼的簡單，還要光滑白皙呀，如果有很多頸紋，即使脖子修長，也不會很漂亮的，所以平時護膚的時候也要注意護理頸部，採用從下到上的方向，輕輕按摩。

頸部，是女生最性☆禁☆感的部位之一，所以，趕緊開始吧。