原來3-4天洗一次頭是錯的！不看還真的不知道

洗了無數次頭髮，那你知道正確的洗頭是多久一次嗎？有人一天一洗，有人三四天一洗，到底多久洗一次不會傷害我們的頭皮和頭髮，接下來就讓我們一起來仔細分析一下。

▲針對天天洗頭髮的朋友，不要以為你這麼愛乾淨就是好的，這樣會讓頭髮的毛鱗片受損，就是它的保護屏障被洗掉了，從而讓頭髮更加脆弱易斷，而且頭髮也會變得暗淡無光，乾枯毛燥。

▲如果三四天或者更久，頭部分泌的油脂和灰塵等會堵塞毛孔，容易形成毛囊炎，這樣就會導致脫髮。

那麼重點來了，到底幾天洗一次頭才是正確的呢？

秋冬季節建議每隔兩天一次，春夏季節隔一天洗一次就好。

另外，建議要經常梳頭，梳頭能夠促進頭部血液迴圈，保護頭髮健康。知道了洗頭髮的正確間隔時間，再搭配品質安全又好用的洗髮水，讓你的頭髮整天都是烏黑亮澤柔順。

【柔順推薦】

阿道夫洗髮水

採用純天然配方，萃取多種植物精華，深邃而神秘的香氣，損傷修護，光澤護理，補水保濕滋潤養發根，加強營養吸收，促進頭髮生長，改善毛躁，柔順蓬鬆。

魔香防脫髮生薑洗髮水

質地順滑，能與頭髮有效融合，修復毛躁、分叉、易斷無彈性的髮絲，形成保護膜，深層滋養受損髮絲，使秀髮更加順滑，看起來更具光澤感。配方溫和有效，不僅柔順秀髮還控油！

有情防脫髮生薑洗髮水

大部分人到了一定的年紀，會由於各種原因出現掉發的情況；生薑防脫育發洗髮水，蘊含薑汁防脫育發成分，深入改善頭皮油膩環境，對頭髮細軟、稀少、斷發、掉發、脫髮等問題進行周全護理的同時，也能健發固根，強韌髮絲，促進生長，還你烏黑濃密的秀髮。

好迪COCO香水洗發水

蘊含著薰衣草、薄荷等植物精華，植物成分能夠很好的養護頭皮，且性質溫和，不刺激，洗後不乾燥。同時其擁有不錯的清潔能力，能帶走頭皮上的老廢角質，抑制頭屑滋生，緩解瘙癢之感，洗感舒適。同時還環保，沖洗後的水能澆灌花草，不形成嚴重污染。

卓藍雅無矽油防脫髮生薑洗髮水

洗髮水看似油油的，其實形成的泡沫相當豐富，洗頭時基本不會有黏膩感。它不含矽油，清除油垢以後很容易就被沖洗乾淨，幹性頭皮經常用的話，可以幫忙減緩頭癢和起屑的症狀。

摩洛哥護髮精油

從內部改善發質，補充緊鎖水分及營養，不再乾枯打結，遠離靜電。

卡迪那護髮素

富含多種氨基酸與蛋白質，創新水養spa技術，修護日常受損、燙染分叉，雙重滋養秀髮。

閃鑽滑溜溜護髮素

天然乳木果提取，深層修復受損發質，增加發質柔韌度，令秀髮更加亮麗。

拉芳膠原蛋白護髮素

小分子高溫鎖水柔亮因數，迅速形成鎖水防護膜，大分子平整柔亮因數，閉合毛鱗片展現秀髮光澤，抗靜電，在家即可享受法式沙龍護理體現。

美多絲密集修護髮膜

專門針對染燙受損發質而設，全面養護髮絲，避免頭髮因長期染燙、造型帶來的損傷困擾。