當跑步成為一種習慣總會遇見不一樣的自己

從2010年10月到現在，自己的跑齡已有整整的六年了，想想在這六年時光裡，自己從一個懵懵懂懂的高中生踏進大學的校門，畢業，考研，考編，工作......感謝自己每天的堅持跑步，成就了現在的我。在這六年的時間裡，覺得自己在蛻變，每一次路程的突破，都充滿著成就感。跑步，真的是可以伴隨我一生的事業。

2010年9月我來到了大學，還記得當時剛入學的樣子，一張圓圓的臉，參差不齊的劉海......以前在中學，從來沒有意識到運動、健康的重要性，幾乎一天都是坐著不動，體重也一路飆升。上了大學之後，爸爸希望我通過跑步來鍛煉身體，提高自己的身體素質，於是，每天晚上爸爸定時的短信提醒都會讓我去學校操場跑步20分鐘，就這樣，我開始我的跑步生涯。

記得大一的時候還在老校區，學校的操場很小，一圈只有三百多米，剛開始的時候跑三圈都很吃力，邊走邊跑，勉勉強強能把三圈堅持下來，但是每天20分鐘的鍛煉我一定要堅持，哪怕走，也要走完。漸漸地，我能跑五圈，最後能堅持到八圈，就這樣，校園的操場裡每晚多了我跑步的身影，還記得10年的平安夜西安也下了雪，我在操場的雪地上咯吱咯吱的跑，感覺雪後的空氣特別清新，跑後的感覺很暢快。

大二的時候搬了新校區，這裡的操場應該是標準的400米跑道，還記得當時宿舍離操場很遠，我還是堅持每天下了晚自習去宿舍換上跑鞋再跑步去操場，不知為什麼，每次穿上跑鞋的瞬間，我都很興奮，想想可以去跑步了，能靜下心來有時間和自己獨處了，給自己四十多分鐘的思考時間。新校區的操場很大，很空曠，我拿著手機，聽著音樂，一圈一圈的跑著，剛開始的時候，跑到第五圈的時候就很費力，感覺雙腿很沉，用不上勁，但是每次都咬牙堅持，跑步真的是一件很神奇的事----等突破了第五圈的瓶頸，我會感覺越跑越輕鬆，雙腳像踩在雲端上，身體很輕盈，也許這就是傳說中的內啡肽吧，它會讓你產生一種愉悅的感覺，把跑步的過程當成一種享受。就這樣，從最開始的六圈到八圈到十一圈到十三圈到十五圈到十七圈再到最長的二十五圈......我漸漸發現自己身材的改變，面容的改變，每次跑步時出汗，都是一個排毒的過程，感覺身體像過濾了一樣。

一天又一天，跑步慢慢融入了我的生活，每天定點的跑步，就像該到飯點吃飯，該到休息時間睡覺一樣，成為我生活中不可缺少的一部分，我的生活也變得更加自律。臨近畢業，體能測試，我的800米輕輕鬆松的跑下，肺活量也比大一的時候增加了很多，這些都是跑步帶給我的進步。就這樣，跑步一直堅持到現在，從學校畢業了，我還是每天堅持鍛煉，那天在跑步機上，教練還問我：“你又不胖，幹嘛還要跑這麼長時間？”我笑笑回答：“因為我喜歡跑步。”這其中的原因也許只有跑步人自己能體會到吧。

在跑步的這幾年裡，身體素質的改變、身型的改變、精神面貌的改變......從當初不諳世事的小孩成就了現在的我，讓我在生活中，不管遇見什麼都能有堅持的勇氣和毅力。歲月流逝，我想總要在流逝的歲月裡留下點什麼，那就留點汗水，留下跑步的征程，總會在以後的歲月裡鞭策自己。跑步,我要一直堅持，更要成為一名合格的跑者，終極目標是要跑完全馬。

今天是2016年西安的第一場初雪，這麼大的雪已經很多年沒見了，寫下文章以此紀念吧，紀念我跑步的第六個年頭。往事已矣，願我們有高跟鞋也有跑鞋，不辜負自己的韶華。

作者：木子可哥｜轉載前請與跑步聖經聯繫