電腦族防輻射的小秘方，一般人我不告訴他

電腦輻射的危害想必大家都是知道的，可是對於電腦族來說每天的工作就是在電腦面前敲敲打打，雖然工作起來非常的有效率，但是因為電腦輻射帶來的問題卻讓人非常的頭疼。什麼輻射斑，膚色的暗黃以及眼睛乾澀等一些列問題，想想都讓人覺得頭大！

那麼這種情況到底有沒有辦法改善呢？一般來說，電腦的螢幕越亮，輻射就會越強。所以我們在使用電腦的時候可以將電腦螢幕的光線調整一下，不會影響到視線效果就可以了。並且我們臉部也要保持一個乾淨的狀態，這樣可以避免電腦螢光上面聚集的灰塵轉射到臉部，導致我們面部的色素沉著。還有一點電腦的螢光屏最好是使用濾色鏡哦，這樣可以減輕視疲勞。除了上面這些簡單的小方法之外，還有一些食物和茶飲對電腦輻射也可以起到改善的作用，快來看看吧！

【菊花茶】

菊花茶有防止電腦輻射的作用哦，對於電腦族來說，菊花茶是一款非常不錯的選擇。這款菊花茶質柔氣香，花朵乾淨無雜質。而且沖泡之後的菊花淡黃透亮，看起來非常漂亮，茶香非常的淡雅味道香醇甘甜。但是菊花性微寒，所以我們在沖泡的時候最好搭配一些枸杞來喝。

【海帶】

海帶也有抗輻射的作用呢！這是一款淡幹的海帶，海帶上會有一層白色的甘露醇，這是屬於正常的情況，不會影響海帶的品質和口感哦。我們在煮海帶之前，先用水浸泡一下，然後再撈起來清洗乾淨就可以放進鍋裡煮了，煮出來的海帶口感軟軟的很好吃！

【綠茶】

綠茶不僅有提神醒腦的作用，對防輻射的效果也是非常好的。這款黃山毛峰沖泡之後，茶葉的顏色看起來非常的鮮綠，綠中透幽。茶湯的色澤非常的清亮，茶香味也十分清香，要是在工作繁忙的下午時光，泡上這樣一杯清香的綠茶，會不會覺得整個人頓時都清爽不少呢？

【綠豆】

民間有這樣一句話，綠豆湯解百毒。可見綠豆湯對人體的好處。我們經常食用綠豆，不僅可以幫助排出體內的毒素，加快新陳代謝，還能有效的抵抗電磁污染哦。特別是對於坐在電腦面前上班的人群來說，是不是喝上一碗清香的綠豆湯，可以有效的防止輻射哦！

【黑木耳】

黑木耳有吸附體內灰塵、放射性物質的作用，然後再集中起來，經過排泄排除體外，對身體有非常不錯的清洗效果。從而起到了防輻射的作用，而且木耳的口感脆脆的，不管是用來炒著吃還是用來涼拌著吃，口感都是非常不錯的。

【紫菜】

紫菜中含有的硒很豐富，常吃紫菜，可以提高人體對抗輻射的能力。而且小編覺得紫菜的味道非常的好，不管是下餛飩，還是做紫菜湯吃起來的味道都是非常不錯的。而且食用也非常的方便，不用很費時費力，只需要一小會兒時間就能吃到美味的紫菜哦！

【黑芝麻】

黑芝麻能夠增加細胞的免疫，起到抵抗輻射的效果。經常食用黑芝麻對身體也是有好處的。而且芝麻光是聞起來就特別的香，吃到嘴裡就更棒了。這款黑芝麻經過精心的選材，粒粒飽滿，還非常的乾淨衛生，罐體的包裝，不管是存儲還是收納都非常的方便！

【蜂蜜】

我們平時也應該多注意自己的抵抗力，可以多吃一些能夠提高體抗力的食物，比如蜂蜜。這款蜂蜜是經過傳統工藝精心釀制的，專業提取成熟的區的蜂蜜，不會管是口感還是品質都是上上乘的。每天喝水的時候加上那麼一點點，皮膚會越變越好哦！