霧霾天室內室外空氣都一樣，放假有啥用？

近日，北京再次迎來重度霧霾的污染，霾最嚴重時段將出現在20到21號，對於霧霾的再次駕到，許多小學、幼稚園、少年宮及校外教育機構停課，群眾也提前儲蓄了糧食在家度過週末，減少外出。

燦媽就一直納悶，霧霾天室內空氣比室外好嗎？為啥要放假呢？

據中國建築科學研究院的工程師通過多次實地測量研究發現，受吸煙、烹飪等因素影響，室內的PM2.5濃度並不一定比室外低。測量發現，在不開窗，沒有人吸煙、烹飪的情況下，室內PM2.5的濃度一般比室外濃度低三四成左右，比如室外500左右的話，室內一般也要300-350左右了。而另一組檢測資料顯示，部分家庭室內PM2.5濃度值比室外還高。其中一家住戶在多天關門關窗的情況下，用儀器測量發現室外的PM2.5濃度為230μg/m3，而室內卻達到了474μg/m3。因此，不能簡單地說霧霾天室內空氣就一定比室外好。

既然霧霾天室內和室外空氣沒區別，那北方放假，減少市民外出活動，不就等於脫了褲子放屁嗎？

燦媽也覺得奇怪，後來翻閱了一些資料，發現霧霾天還是呆在家裡比較妥當，理由有以下幾點，北方地區霧霾天放假也多數出於這些考慮：

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1、對於霧霾嚴重的天氣而言，因能見度低，市民的外出活動容易引發一些意外，尤其是幼稚園、小學的小朋友；

2、有很多家庭都有空氣淨化器，而室外、學校、工廠、辦公室等場所很少有空氣淨化器，如果給市民和中小學生放假，他們可以根據自己情況想辦法避免一定的霧霾；

3、第三點也是最重要的一點，外出活動的市民，身體處於運動狀態，呼吸頻率比在靜止狀態下高一倍多，所以會吸入更多的霧霾，這對於學生來說，活動量更大，吸入的霧霾更多。

所以，霧霾還是老實點靜靜的躲在家裡比較合適，什麼運動也不要做。

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燦媽經常看到一些運動達人，不管颳風下雨還是霧霾，雷打不動的運動，尤其是廣場舞大媽，戴上一個口罩就開跳了。其實戴口罩鍛煉非常不可取，因為運動中人的肺活量大增，戴口罩有可能導致換氣跟不上，二氧化碳排出不暢，容易發生呼吸性酸中毒，造成對人體的傷害。當然，上班族在路上行走或者開車的時候，還是有必要戴上口罩，能避免大部分霧霾的吸入。

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