每小時讓你走250步，怎麼做到的？

在人民生活水準普遍提高的現代社會中，健康無疑是最大的財富。時刻瞭解自己的健康狀況無異於擁有一份“高薪鐵飯碗” 的工作 ，如果你想多瞭解自己的身體不如先送自己一個可以幫你鍛煉的智慧設備吧。

如今很多的智慧設備都配備有心率感測器，通過這些智慧設備我們可以很方便的在手機上就可以看到監測出的心率。心率的作用不言而喻，像過去的望聞問切中的把脈就是靠監測心率來實現的。可以說你的健康狀況通過心率就能大部分顯現出來。

擁有心率檢測功能的產品一般都是與運動掛鉤的。捷波朗 Sport Pulse作為耳機它有著防掉落的耳翼設計，採用藍牙連接並且支援IP55級的防水功能，可以說專門為運動而準備的，支持心率監測，攝氧量信心以及通過手機app整理你的運動資訊。讓你在運動中可以享受音樂的同時又能更科學有效的鍛煉。

華為B3手環在有運動風格的同時，更多的偏向於商務類型。外觀採用3D曲面螢幕的工藝處理，加上金屬機身的設計，整體來說大氣沉穩。功能上，手環的主機還是一個可以拆卸的藍牙耳機，配備有雙MIC平衡降噪功能，也適合商務使用。

在感測器上它並沒有光學感測器，而是搭載了電容傳感，霍爾感測器加速感測器以及氣壓器。可以給你更加精確的睡眠監測，在攀登時提供海拔高度以及在腕監測的功能。

刷刷手環就如名字一樣，從設計初就秉著可當卡刷的理念而設計的。它配有NFC功能，在已支持的城市中可直接代替公交卡或者地鐵卡進行刷卡出行。而圓盤主機的設計可以讓它不僅可以當手環使用，還能當做其他的配飾。當然它也還是你的貼身“秘書”，從早上開始它就會按時叫你起床，運動中累積步數的功能，工作的時候久坐提醒，以及睡眠監測等等。

納布天神手環有意思的地方是它有點遊戲的理念在裡頭。通過驚醒成為低頭一族的人們更多的去關注自己的身體健康，讓自己活躍起來。它自帶顯示幕設計，可快速讀取資訊郵件，記錄你所運行的步數消耗的卡路里從而保證你的健康。而不是缺乏運動讓人變成了猶如喪屍一般的存在。

如果說健康的身體可以讓智慧設備幫上一把的話，Fitbit無疑是這智慧設備中的一員。Fitbit Charge 2可以幫你記錄全天的活動記錄，包括攀爬的樓層數，消耗的卡路里以及運動的步數。而且它內置的電池續航能力可長達五天。有意思的是，它會督促你保持活力，確保一小時可以走250步。擁有它的督促持之以恆的鍛煉就有可能實現了。

如果你缺乏運動的理由是沒有夥伴，不妨試試買一個智慧穿戴，這個理由沒了或許有出乎意料的結果哦！