洗澡後為什麼不能馬上哄寶寶睡覺？

很多家長都會這樣做：在寶寶臨睡前，給寶寶洗個熱水澡，會讓寶寶睡得更加舒服安穩。但其實這種做法對寶寶的健康是不利的。

首先，寶寶剛洗完澡，全身血液迴圈加快，大腦耗氧量增加，能量消耗過度，會導致寶寶身體處於疲勞狀態，有些寶寶可迅速入睡，但這種被迫睡眠狀態會降低睡眠品質。

其次，洗澡後，寶寶全身毛細血管處於擴張狀態，加之晚上抵抗力會相對下降。此時，很容易受到病菌侵襲而患病。

再次，剛洗澡後體溫過高，會抑制寶寶大腦褪黑激素的分泌，而褪黑激素在減少人的入睡時間和延長睡眠時間方面有著非常重要的作用，夜間褪黑激素水準的高低直接影響寶寶的睡眠品質。如果寶寶洗澡後立刻入睡，很可能會在半夜醒來、睡眠時間短。

所以 建議家長們睡前一個半小時左右給寶寶洗澡。洗完澡後，不要立刻哄寶寶入睡，可以跟他說說話，玩玩簡單的親子遊戲，既幫寶寶緩解了困倦，又增加了親子互動。

【嬰幼兒搖鈴套餐】

這款搖鈴採用環保材質，無毒塑膠ABS加工而成 ，可放心用溫水水洗，寶寶安全，媽媽放心，用得安心。玩具有益於嬰兒智力的提升哦。而且這款玩具的設計光滑，不怕劃傷寶寶。

【 木制手敲八音敲琴 】

這款八音敲琴紋理清晰，木材質地均勻，色調柔和流暢。顏色多樣，可以教孩子認識一些常見的顏色，辨別不同的顏色。而且樂聲清脆，音色飽滿。手敲又可以鍛煉寶寶的手握能力。寶寶百玩不厭，又可以增加親子感情。

【 寶寶搖搖椅 】

這款搖搖椅造型時尚，安全舒適，面料柔軟，寶寶在玩耍雙腿離地的時候開始搖擺，在運動過程中鍛煉了寶寶的平衡能力。寶寶在不同的搖晃中，更加增加大腦的放心敏感，坐車不容易暈車暈船。

【 毛絨搖鈴小玩偶 】

可愛的小玩偶，色彩柔和，趣味感強，內置搖鈴，搖晃發出聲響，吸引寶寶多玩耍鍛煉，給予寶寶安全及伴侶的良好感覺和愉悅氣氛。毛絨絨的搖鈴小玩偶摸起來舒服，親膚不怕傷到兒童幼嫩的肌膚。

【 音樂電子琴 】

這款電子琴安全無毒，環保材質，兒童可以識別形狀、識別顏色、識別音符 、識別動物及其叫聲，專為寶寶設計、故事兒歌、三字經、唐詩，透明的三角形內部，裝有七彩圓珠，搖動時發出清脆響聲，鍛煉寶寶視覺、聽覺能力。

【 手搖鼓撥浪古 】

這款手搖鼓撥浪古深受寶寶的喜愛哦。專門為寶寶設計的，沒有棱角，不會刮傷寶寶細膩的皮膚，寶寶用的安心。搖晃時叮咚叮咚的聲音，可以鍛煉寶寶的聽覺，而且還能促進寶寶肌肉發育和手眼協調能力。