育兒妙招：一個手指就能測出寶寶冷不冷

“最近這氣溫可是降得杠杠滴，給寶寶穿衣保暖，媽媽們都會有這樣一個衡量標準

“摸摸ta的小手唄”，可是這真的對嗎？

寶寶冷不冷摸這個地方才對！摸手是誤區哦

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冬季裡，不少孩子的衣著過暖，這些溫室裡的“花朵”反而更容易生病。實際上，孩子的基礎代謝率比成人要高10%左右，學齡前兒童穿衣數量跟成人大致相當，嬰幼兒一般比大人多穿一件即可。

兒童末梢迴圈比較差，冬天手腳冰涼是比較正常的，如果繼續添衣，等手心暖了，孩子的實際體溫也偏高了，反而更容易著涼誘發感冒。

判斷孩子到底冷不冷，家長可摸摸孩子的額頭及後頸

只要把一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從孩子後衣領處伸進上背心部，左右橫掃一下

✔如果手指感覺溫暖舒適，說明孩子衣服夠了；

✔如果覺得有發燙感，甚至有濕潤感，說明孩子出汗了，衣服穿多了；

✔如果手指感覺不夠溫暖，就說明孩子衣服不夠，要加衣了

凍到孩子不應該

但是熱到孩子一樣是會出問題

>>>導致捂熱綜合征

天氣稍微一涼又或者孩子發燒，就給穿得裡三層外三層的，這樣導致產生的熱量無法散發，身體的溫度越來越高散發不出，短時間內大量的出汗還可能導致孩子脫水，休克。

>>>降低孩子抵抗力

適當穿多可以避免著涼，但穿太多容易導致孩子更少接受冷空氣的刺激，身體對氣候的變化更脆弱，更容易生病。

>>>限制發育

穿衣過多還會限制孩子的肢體活動，讓孩子的運動發育落後。

>>>出現皮膚疾病

比如長痱子、毛囊炎等。