每天飯後一杯刮油茶，清腸毒，潤腸道，輕鬆瘦!

每個愛美的女性都在追求好身材，每個女孩都想要完美的身材，想要變得更加美麗。擁有了好身材才更能博得別人的欣賞的眼光。現在肥胖的人普遍存在的現象常常精力不足，容易疲倦，基本上都是宅在家裡的，幾乎就是把他同一天的過程重複365天，每個體重偏胖的人都想過減肥，其實呢，減肥不僅僅是為了美麗，也是為了健康，能很好的管控自己的體重也是熱愛生活，積極向上的一種表現。但是隨著現代社會的發展，日常忙碌的工作和學習佔據了人們大多數時間，而伴隨人們生活水準的提高，人們可以輕易吃到各種各樣的食物，美食的誘惑力越來越大，女孩們常常都在感歎，減肥，好難！

各種減肥方法也層出不窮，瘦身茶，排毒茶，刮油茶已經成為一種新風尚，越來越多的年輕女性養成了喝茶的好習慣。經現代研究表明，茶能促進人體新陳代謝，更能美容養顏，排毒瘦身，堅持每天飲用茶水能達到每天減肥的效果。

刮油茶、瘦身花茶中品類也很多，讓人眼花繚亂，哪種效果更好呢？小編就為大家推薦幾款吧！

【草決明纖飲】

不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！

【安吉白茶】

白茶也是一種發酵茶，專家表示，常飲白茶有助於減肥。這款白茶採摘2016年新茶，新鮮的茶葉保證了茶水的甘甜清香，非常受女孩子的歡迎。茶農直銷的模式，也讓這款白茶極具性價比。

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜潤腸通便，有很好的清熱解毒去厚膩功效，長期飲用能撫平小腹，它口感清爽，自然清香，飯後喝一杯，去油解膩，能更好地排毒養顏，祛油刮脂，讓你輕鬆保持完美身材。

【馬鞭草茶】

馬鞭草茶近年來比較流行，主要是幫助於久坐和長時間面對電腦的人群。馬鞭草茶可以促進新陳代謝，進而達到瘦身減脂利尿排毒的作用，另外馬鞭草還可以外用，溫水浸泡20分鐘塗抹大腿和小腿還能達刀瘦腿的作用。

【大麥茶】

大麥茶富含維生素、氨基酸等微量元素，它的口感醇厚，粗糧的香氣濃烈，湯色金黃，而且含有豐富的纖維，更能增加飽腹感，保證了茶水醇厚的口感，喝起來柔滑，成為最受女孩子們最喜歡的飲品之一。

【檸檬荷葉茶】

荷葉、檸檬、決明子，這些都是天然的減肥聖品，這款減肥茶融合六種天然健康消脂減肥食材，安全放心，輕鬆幫你修身，撫平小肚腩，去除身體多餘的脂肪，輕鬆健康減肥。

【祛濕茶】

容易上火的妹子，可以嘗試喝一些祛濕茶，況且最近冬季到了，就應該多補充水分。祛濕茶就是一種不錯的補充水分選擇噢。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，然後再喝。