無處不在的輻射，可能會傷害寶寶

雖然懷孕是件讓人開心的事情，但是，一種看不見、摸不著的污染源也許正在威脅肚子裡寶寶的健康，這就是被稱為“隱形殺手”的電磁輻射。

人們現在越來越離不開電子產品了，手機、iPad、電腦、電視、微波爐等，電磁輻射幾乎無處不在，准媽咪們感覺自己像是進入了一個無形的輻射包圍圈，這可怎麼辦？

【電磁輻射的危害】

在懷孕不同的階段，它所產生的危害又是不同的，在懷孕的前兩個月，胎兒都極易受到輻射的影響。

具體來說，1—3個月為胚胎期，受到強電磁輻射有可能導致流產，也可能造成胎兒肢體缺損或畸形；

4—5個月為胎兒成形期，電磁輻射可能損傷中樞神經系統，導致嬰兒智力低下；

6—9個月為胎兒成長期，其主要後果則是免疫功能低下，出生後體質弱，抵抗力差。

而出生之後，寶寶的身體尚在發育之中，對輻射異常敏感，並且自我修復能力也差，長期、過量的電磁輻射會對寶寶的生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害。

【如何儘量減少電磁輻射的危害】

准媽咪們應該如何做才能盡可能地避免電磁輻射這些危害呢？

1、購買防輻射毯

准媽咪們在孕期如果還要上班，或者需要天天面對著電腦，這一款多功能防輻射毯在這個時候就可以大顯身手了，它100%桑蠶絲填充，金屬混紡面料和銀纖維面料，能完美遮罩電磁波輻射，而且對孕媽有防止妊娠紋和宮寒孕的保健作用！

不僅如此，它還可以當嬰兒被，抱被或者成人午睡被等，隨時隨地都可以輕鬆隔離輻射。

2、別讓電器紮堆

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

3、勿在電腦身後逗留

電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。

【孕婦防輻射肚兜】

4、及時洗臉洗手

電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用後應及時洗臉洗手。

【孕期專用洗面乳】

5、安全距離內使用電器

對各種電器的使用，應保持一定的安全距離，比如微波爐開啟後要離開一米遠，孕婦和小孩應儘量遠離微波爐。

手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話，充電時就更不要接聽電話了。

【防輻射手機袋 】

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7、少看電視，儘量不要待機

孕婦看電視的時間每天應控制在兩小時以內，距離電視的距離要盡可能遠一些。同時要減少待機時間，當電視停止使用時，最好不要讓它長時間處於待機狀態，因為此時可產生微弱的電磁場，長時間也會產生輻射累積。

【防輻射眼鏡，緩解眼睛乾澀】

8、注意電熱毯

很多孕媽媽由於怕冷，因此在冬天經常會長時間的使用電熱毯，但是電熱毯通電後，會產生足以危害胎寶寶健康的電磁波，並且電熱毯越熱以及使用時間越長，對胎寶寶的中樞神經系統的影響就越大，甚至還有可能會造成畸形。

9、食物抗體

富含維生素A、C和蛋白質的食物，比如胡蘿蔔、番茄、海帶、瘦肉、動物肝臟等，能夠加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

多吃富含膠原彈性物質的食物，比如海帶、紫菜、豬皮、豬蹄等，膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，適合孕婦食用。

雖然咱們生活中的輻射難以避免，但准媽咪們可以通過以上這些小細節儘量減少輻射對寶寶的傷害。希望每個媽媽都能注意各個方面，保護好自己和寶寶的健康。

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