這些暖心小物，讓孩子主動早睡覺

隨著天氣的逐漸變冷，小寶貝們的早起成為一大難題，每天是不是都要磨蹭好久才能讓他們鑽出被窩呢，不知道寶媽們注意沒有，很多寶貝早晨不愛起床，很大部分是因為前一天的晚上睡得太晚，隨著寶貝一天天長大，很多寶媽把讓寶貝早睡覺作為一大難題來攻克，都知道寶貝晚睡害處多多，就是無從下手呢，今天就來給寶媽們支一下招，想讓寶貝早睡早起身體好，一起來看看吧。

首先我們先要來瞭解一下，究竟晚睡對孩子都有哪些危害呢？

1.抵抗力降低

人們在睡眠的狀態下，對於身體的各個器官來說，也是一個修復調整的過程，免疫力也會隨之升高，但如果孩子長期晚睡，就很容易造成免疫力的下降，會更容易生病。

小好奇翻翻書

每個孩子都對世界充滿好奇心，這也就是孩子的求知欲，這套很可愛的繪本，採用翻翻頁的形式讓家長和寶貝一起互動起來，每頁都有翻頁的部分，讓孩子融入到讀書的樂趣中來，動手式閱讀可以增加孩子的好奇心，讓孩子在玩耍中愛上學習，增長知識。

寶寶情緒管理繪本

孩子到了2歲以後對自我的認識會帶來一階段的叛逆期，他們很容易焦慮和發脾氣，這款繪本通過小火車湯瑪斯的情緒故事，來説明小寶貝認識到喜怒哀樂的不同情緒表達，幫助寶貝建立正確的情緒觀，打敗壞情緒幫助寶貝如何更好的表達自己的情緒，這也是幫助急脾氣的麻麻們改掉壞脾氣的好幫手哦。

睡前故事繪本——不一樣的卡梅拉

這套繪本用豐富的3D配圖來帶給孩子們意想不到的美好享受，通過一群小雞的故事來經歷詼諧、有趣的奇妙冒險之旅，形象生動的圖文穿插形式可以更好的調動孩子的興趣，在故事中讓孩子參與進來，幫助寶貝來一場腦洞大開啟，很絢麗的繪本，小寶貝一定會喜歡。

2、可能會導致孩子性☆禁☆早☆禁☆熟

現在孩子們的學業都比較重，而熬夜寫作業就會晚睡，晚睡很容易刺激壓力荷爾蒙的分泌，抑制生長激素，而且會影響到腦部下垂體對於性荷爾蒙的調節作用，影響孩子的健康發育。

3、身高、體重直接受影響

對於孩子們來說，夜間是生長激素分泌旺盛的階段，如果錯過了這段時間，就容易造成生長激素的減少，從而影響到孩子的身高發育，很多孩子早晨起來都十點多了，那麼，白天的活動量也就少了很多，再不按時吃飯，一系列問題真真是讓寶媽們頭大。

龍之涵寶寶防踢被

寶寶安睡一整晚，貼心暖被不能少，寒冷季節擔心寶貝會踢被子著涼，這款防踢被剛剛好，外罩和內膽都是可以固定的，雙內膽的設計滿足寶媽們不同季節的需要，貼心的披肩設計保護肩膀不受涼，雙向拉鍊設計寶貝夜晚起夜很簡單，色彩多多總有一款適合小baby。

棉花堂嬰兒睡袋

雙膽設計的睡袋，可以輕鬆脫膽，一個睡袋四季都可以用，圓領口的設計更舒適，半袖可拆卸設計滿足不同情況下的寶貝需求，四葉草式衍棉不跑棉更安心，衣擺上三頭拉鍊晚上換紙尿褲很方便，健康活性印染安全又安心，小寶貝怎麼動都不用擔心啦，麻麻和寶貝都可以安睡一整晚。

歐孕嬰兒睡袋

小寶貝的腹部和腳丫都不能著涼，這款天然彩棉的睡袋可以很好的將寶貝進行包裹，又不會妨礙寶貝的正常活動，天然有機彩棉，親膚的質地非常柔軟，領口的擋片設計讓寒冷都在碗面，袖子可以拆卸，雙胸拉鍊換尿不濕很方便，可愛的萌兔造型讓寶貝愛上睡覺。

其實晚睡就像一個惡性循環一樣，久而久之就會習慣，所以寶媽們要及時幫助孩子來糾正晚睡的問題，那麼怎樣才能讓寶貝乖乖睡覺呢？

1、規定時間，養成好習慣

這裡說的規定時間，是要理性的分析，不要指望小傢伙會自己乖乖睡著，如果你打算讓寶貝在9點鐘睡著，那麼在8點半的時候就要開始讓孩子先平靜下來，告訴孩子我們該睡覺了。

2、睡前避免劇烈運動

如果打算讓孩子睡覺，之前就不要讓孩子去進行很劇烈的玩耍了，遊戲和動畫片都可以暫停一下，這樣只會讓孩子的大腦處於興奮的狀態，給孩子營造一個安靜的環境，有心機的寶媽們可以用一些睡前的活動來幫助寶貝變得平靜，比如一本好看的繪本，一個可愛的安撫玩具，一本故事書，都是不錯的幫手哦。

3、家長也要陪同

很多家長自己到了半夜再睡，還指望孩子能早睡，父母就是孩子的好榜樣，所以想讓孩子早睡覺，家長可以當著孩子的面熄燈，和孩子說我們要一起睡覺了，讓孩子知道，這時候全家人都該休息了，不只是我要睡覺了，這樣孩子就會更容易接受早睡。

好啦，今天的早睡知識就分享到這裡啦，想讓孩子早睡覺，就要靠麻麻們的努力啦。