每天這樣喝，苗條身材不是事兒

我們人每天都會喝水，以此來補充身體所需的水分。然而有些肥胖一族的朋友們想要減肥，覺得喝水都會長胖，索性連水都喝的很少。其實這是錯誤的做法，減肥期間更是要多喝水幫助身體促消化排泄才有利於減肥。可有的人不愛喝白開水，覺得白水索然無味。那麼今天小編就給大家分享兩全其美的法子，今天的好物都是美味營養又瘦身的，每天喝一喝，喝出苗條身材來，快來看一看吧~

這款酵素粉是可以用來代餐的一款粉粉，因為它的飽腹感很強，且熱量很低，所以吃了不會長胖。 粉粉中加入了水溶性澱粉，酵素，魔芋粉及多種水果 ，營養美味，可以即沖即飲， 沖飲時加入果汁和蜂蜜等還可以更美味。低脂易飽腹，美味又營養，是減肥期間很適合食用的。

人體內因為有酵素的存在，才能夠進行各項生化反應，酵素可以促進人體內的新陳代謝，是人體新陳代謝的催化劑。人體內的酵素隨著年紀的加大會逐漸的流失，所以需要適當的補充酵素。那麼可以選擇這一款酵素粉，它可以幫助我們清洗腸道，對於排除身體毒素和促進新陳代謝有很好的作用，不僅美味，還有利於減肥。

紅豆薏米粉是減肥期間必備的好物了，尤其是現在秋冬季節，體內的濕氣較重，吃紅豆薏米粉可以有效地祛除濕氣。體內的濕氣祛除後，減肥會變得更加的給力。這款粉粉加入紅豆、薏米、山藥等原料，美味健康，每天喝一喝，堅持一段時候後可以明顯感覺到身體變暢輕。

蜂蜜具有促消化、利於排便的功效。這款蜂蜜是老式木桶土蜂蜜，蜂蜜純天然，是調理腸胃，美容養顏的佳品。每天早上起來的時候，喝一杯蜂蜜水可以清除宿便，幫助身體排毒瘦身，不僅減肥期間很適用，平時喝對身體也有好處哦。

檸檬酸甜可口，含有豐富的檸檬酸和維生素等，不僅可以美白，對減肥也有幫助。常喝檸檬水可以排除身體的有害物質，排毒清腸，可以利尿，消除便秘等。每天喝一杯檸檬水，並在檸檬水中加一些小蘇打，可以有效地幫助減肥。