寶寶感冒了，鼻涕流成河，怎麼破？

文/ 小育 育乎育兒

小育說：冬天什麼最讓麻麻藍瘦，寶寶香菇？？流大鼻涕！一豎一撇一捺！除了對症的打針吃藥，還有什麼辦法護理好寶寶的小鼻子？小育覺得，今天的“姿勢”你一定需要~

認識花式鼻涕蟲

清鼻涕

多在感冒初期，過敏性鼻炎或張嘴哭鬧造成的寒氣入侵。

白鼻涕

又稱黏鼻涕，長時間流鼻涕或有炎症時出現。

黃鼻涕

又稱膿鼻涕，多發生在感冒後期或恢復期，寶寶的慢性鼻竇炎持續時間較長或炎症侵蝕的範圍較大時。

*小百科推薦：給寶寶擤鼻涕時，不要選擇普通的衛生紙，一定要選擇嬰兒棉柔巾，質地更加柔軟，不傷害寶寶肌膚。全棉時代嬰兒純棉柔巾，選用天然優質美棉，呵護寶寶幼嫩肌膚，棉片細滑輕柔，貼心呵護更舒適。

怎麼讓小鼻子舒服些？ 對於天氣寒冷造成的寶寶鼻涕橫流，粑粑麻麻只要學會這幾招，輕鬆搞定鼻涕蟲。

一、保持室內溫度+濕度適宜

1 孩子對環境的刺激非常敏感，溫度太冷或太熱都易讓寶寶流鼻涕，建議室溫維持在比較舒適的25℃~27℃。

2 使用空調暖氣的同時，也要注意保濕，使寶寶呼吸舒適。可使用加濕器，使室內濕度指數在45%~55%。

3 注意：為避免細菌滋生，加濕器要及時換水喲~

*小百科推薦：寶寶生病了，家長們一定要控制好房間的溫度和濕度，有利於寶寶儘快恢復健康。這款溫度計採用長方大尺寸，還有溫馨文字顯示，方便認讀。時刻掌握室內溫度，適合在寶寶房間放置一個。

二、及時補充水分

1 多喝溫開水：除了使用加濕器增加室內濕度，這是最便捷的方法，及時補充寶寶體內水分，促進血液迴圈，還可以稀釋鼻涕，方便清理。

2 毛巾熱敷：感冒初期，用濕熱的毛巾給寶寶熱敷鼻子，可以減少鼻涕量。

3 巧用蒸臉器：利於寶寶鼻腔濕潤，鼻涕快速排出，但要注意使用安全，切勿靠的太近，且間隔2-3分鐘最宜。

*小百科推薦：家長最好專門為寶寶準備一條毛巾，和大人的區分開，不要混用。潔玉兒童毛巾專為寶寶設計，採用健康原生棉，更柔軟貼膚，天然環保。更有可愛刺繡設計，整體層次分明，活潑可愛。

擤鼻涕的正確姿勢

誤區：直接用普通衛生紙擤鼻涕

紙質不細膩或品質粗糙容易損傷寶寶皮膚。

正解：用柔軟的手絹擦拭，力度不要過大。

誤區：捏緊兩側鼻孔用力擤鼻涕

由於鼻腔內的壓力急速上升，極易造成鼻黏膜受傷、出血、鼻涕倒灌中耳，形成急性中耳炎。

正解：讓寶寶的上身稍微前傾，緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物，然後再用同樣的方法擤另一側鼻子。

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不要讓寶寶這樣做

誤區：仰躺睡覺

鼻涕會流進耳道，形成中耳炎。

正解：側臥或者墊高頭部，頭與身體形成一個平順的滑梯。

誤區：徒手摳鼻屎

孩子鼻腔發育不成熟，直接摳鼻子容易損傷鼻黏膜，引起鼻出血，同時，細菌長驅直入，會引起呼吸道感染。

正解：用棉花棒沾清水清潔或熱敷加按摩促進鼻腔通暢。

*小百科推薦：家長在給寶寶選擇枕頭時，一定要選擇觸感舒適，品質上乘的。這款彩棉多花色定型枕，採用棉毛布+網眼面料，輕薄透氣 ，吸濕性能好，珍珠棉填充彈性好，柔軟不易變形，能很好支撐頭部減輕頭部壓力，呵護寶寶頭部健康。

NOTICE

不要盲目喂藥，如果是病毒引起的感冒，吃藥也沒啥用。可以適當用些緩解症狀的辦法。

鼻腔的最佳清理時間：早起洗漱、飯前或睡前；飯後清理需要間隔1小時，目的是防止孩子哭鬧造成食物反流。

注意皮膚保護，鼻子周圍因為刺激造成的皮膚損傷，需要用溫水清洗鼻子，並塗抹護膚品。若發紅發癢，可進行鼻局部冷敷。 保持孩子手部衛生，勤剪指甲，防撓傷造成細菌感染。擤完鼻涕，及時洗手，防止病菌傳播。

若擤鼻涕擤出血：要立即壓迫止血，用拇指及食指將兩側鼻翼向鼻中隔捏緊。可適當延長時間，並在鼻根部冷敷。

若寶寶連續不斷地流清澈鼻水，或伴有高燒、咳嗽、煩躁不安或精神狀態不好，一定要及時就醫。

*小百科推薦：​寶寶感冒期間，家長也要做好清潔工作，可以使用濕巾為寶寶清理皮膚。寶寶金水嬰兒濕巾，選用可食用級原材料，天然不刺激。擦除污漬，呵護肌膚，不含酒精，適合寶寶使用。

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來源：育乎育兒，本文已獲得授權

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