容光煥發度過姨媽期，就靠Ta們了

大姨媽是每個月都拜訪的麻煩事，經前容易爆痘、脾氣差，來的時候痛經又痛到直不起腰；不過，大姨媽又被稱為“例假”、“福利期”，是好好調養身體的指示器，也是減肥美容的黃金時期。

好好利用姨媽期來進行變美事業，效果事半功倍，所以今天玲小瓏就來推薦幾種好物，幫你好好利用姨媽期變美麗。

1.Bathfeeling-水晶齒按摩美體刷

——每天10分鐘，按出好身材

姨媽期確實是瘦身加速期，不過不適合餓肚子，也不適合太劇烈的運動，所以我推薦這個Bathfeeling的美體刷，用來按摩肌肉和按壓穴位。

使用德國FSC認證櫸木、A級環保PP材料、進口橡膠氣囊，手握帶加寬加厚更好拿，一個小巧的美體刷，處處充滿對細節的考量。

?上班一天腿部水腫，運動跑步後肌肉開始排酸，都可以用按摩刷按摩一下，放鬆肌肉，疏通淋巴。

?按摩小腹，促進腸胃蠕動，通氣排毒，每天30組，按出“小蠻腰”。

?工作時間敲打肩頸，放鬆肌肉。洗澡後對肩頸酸痛部位進行按摩，效果更好。

?可以配合精油使用，不過注意了，櫸木材質和氣囊都不適合用水沖洗，所以也不能在洗澡的時候用。

2.Bathfeeling-豬鬃毛捲筒梳

——不傷頭髮做造型

“浴見”Bathfeeling知道選擇最合適的材質，做出看起來常見生活好物，卻能充滿溫暖、舒服自然，用起來比屈臣氏、無印良品什麼的都多了份貼心。

比如他們的捲筒梳，沒有梳齒，而是用豬鬃毛代替。

豬鬃是被世界公認的天然好材料，細、硬、韌性十足且不刺激皮膚，有著和頭髮相似的毛鱗片結構，梳理時頭髮與鬃毛表皮鱗片相互摩擦，可有效去除頭屑和灰塵，並使拱起的髮絲表皮鱗片平順，讓頭髮更加柔順光亮，更容易定型造型。

微波頭、梨花頭、空氣劉海，簡單造型不用去理髮店，一把卷梳自己就搞定。姨媽期適合素顏養養皮膚，那就折騰折騰自己的頭髮，改變下形象再出門吧！

3.FOREO-LUNA mini 2 淨透舒緩潔面儀

——聽說用了的都變美了

姨媽期是排毒養顏的好時候，經前冒出的痘痘也是時候消一下了。這時候花多大價錢做美容，也不如每天洗乾淨臉，做好基礎護理。

王菲的美拍化妝台、關曉彤的軍訓自拍，Luna洗臉儀出鏡率之高，儼然成為美容界的網紅。再加上清潔效果好，不用經常充電，不用換刷頭，Luna更得姑娘們青睞。Luna第二代比第一代升級不少，清潔面積增加，刷毛增長，震動檔位增加。

玲小瓏本人買了性價比更高的Luna Mini 2，一個月時間，鼻翼那些怎麼也清理不掉的小黑頭全都洗得很乾淨，臉頰小小的閉口們也都消失了。刷毛很細膩，矽膠材質容易幹，感覺會比毛刷頭的更衛生。洗臉的過程也很享受，洗完了臉滑滑的。

4.ZingAnything-多功能檸檬果茶杯

——既然要用杯子，不如用多功能的

天冷了，女人該有這樣一款多功能果茶杯，榨汁泡茶搓絲全在行。姨媽來之前和來時，可以多喝一些紅糖姜絲水，緩解痛經，溫暖小腹。即使沒有在姨媽期，多喝熱水也是變美的不二法則，能夠補充身體和皮膚需要的水分。加半顆檸檬，更可以補充維生素C。

包含擦絲器、榨汁器，還贈送保溫被套一隻。

5.COCO-MAT 天然乳膠護頸枕

——呵護你每日的睡眠

睡眠是人體對白天身體消耗的一種自我修復，每天起碼睡夠7小時第二天才有精神，11點前睡才會有美容和保養作用，而枕頭是否合適直接影響了睡眠品質。

姨媽期讓自己早早睡覺，好好休息，你需要一個防蟎抑菌、高低可調的天然護頸枕。

枕芯材料是天然碎乳膠，天然乳膠中含橡樹蛋白，並會散發出淡淡的乳香味，會抑制細菌和蟎蟲的滋生。高低可調，給頭部、肩頸部最恰當的支撐。

天然乳膠是蜂窩煤狀的分子結構，所以透氣性非常好，不管是睡眠過程中有口水、汗液還是空氣中有濕氣滲入到枕頭中，它都能保證枕頭中的乾爽睡眠環境，保證枕頭的安全衛生性。

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