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健康低卡低脂早餐來襲,自己動手DIY吧!

現在越來越多的妹子們發現減肥不是減體重,而是減掉身上多餘的脂肪,不僅僅是要減掉看得見的脂肪,堆積在內臟的大團脂肪,對於妹子們來說都想通過控制飲食來達到最佳的瘦身效果,但是飲食到底該如何安排成為很多人減肥迷茫的一個階段,其實減肥應該從早餐做起。可以提前一天做些粗糧燕麥薄片做早餐,第二天只要加熱就可以使用,燕麥深受減肥人士的喜愛,因為它含有豐富的的膳食纖維,而且對人體有很大的好處,多吃有利於身體健康。如果前一天晚上沒有做早餐,也不用擔心,麵包能夠輕鬆幫你解決這個問題,但是在選擇麵包的時候一定要選擇低脂少糖的,這樣更加有利於減肥。那麼接下來,小編就給大家推薦一些可以製作簡單的瘦身早餐的食物吧!

沙拉醬

餅尚仁沙拉醬,精選優質雞蛋,精製白糖,高品質植物油,可搭配水果,蔬菜,漢堡等使用,奶白的顏色,看上去讓人胃口大開,香甜的口感,讓人食欲大振,也許我們的價格不是最低的,但是我們將品質做到了正宗,每一口都是健康,美味!

強飽腹感全燕麥餅乾

健康從美食開始,吃貨變女神就選食美人,記憶飽腹粗糧燕麥燒,全燕麥真粗糧燕麥燒,方便,安全,健康的飽腹美味餅乾,好吃,吃不胖,讓你想吃就吃!只需要兩片,就可以輕鬆對抗饑餓,營養多多,魔芋含量多多,專業的烘培技術,確保了食品新鮮美味的口感。

低脂低糖代餐抹茶麵包

抹茶紅豆糯米軟歐麵包,我們不斷地研製抹茶美食,從一次次的失敗中尋找食材間的配比,讓抹茶與美食能夠輕鬆結合,抹茶中的一種成分很好的阻止了人體對糖的吸收,還能夠清除體內脂肪的堆積,起到很好的排毒作用,加上它清新的外觀,絕對是你不可錯過的一款美食。

紐西蘭原裝半脫脂純牛奶

紐西蘭原裝半脫脂純牛奶,精選荷斯坦奶牛,奶牛中的世襲貴族,給他草飼散養,清醇而不甜膩,擠出來的牛奶脂肪含量少,蛋白質,胡蘿蔔含量更高,礦物質含量更豐富,經過超高的殺菌技術,有效的包裝,使牛奶的保質期長達十二個月。

新疆脫脂無糖優酪乳

脫脂無糖優酪乳,來自新疆巴音布魯克大草原高原牧場的優質奶源,天是藍的,湖是藍的,pm2.5趨近於零,在牧場裡擠了牛奶煮開就能喝,優酪乳都是媽媽親手做的,我們只保留充滿情懷與智慧的部分,無論你有沒有嘗過瑞緣純優酪乳,我們都把100年的新疆味道裝在了這裡,還偷偷加了些愛意!

德國進口優酪乳低脂

德國進口優酪乳,低脂不添加任何脂肪,適合愛好運動以及注重身材的妹子們使用,來自阿爾卑斯山的天然牧場,環境清新,奶源純淨,因為環保健康的概念在歐洲已經深入貫徹,所以絕對無人工色素,不添加任何防腐劑,讓妹子們輕鬆吃出水潤肌膚。