除了多喝水，女人還能給自己這些滋補美味

在冬天這個寒冷的季節裡，除了多喝水，女人應該對自己好一點，沒有人來關愛就要自己關愛自己，多給自己燉一些滋補的湯之類，而且現在很多女生都會有經期不調、痛經的症狀，這些都是氣血兩虛的表現，就應該多吃一些紅棗、枸杞、桂圓等補氣補血的食材，讓自己的氣色看起來更好，因為對於女人來說無論是多好的首飾，衣服，皮包等都不如一個看起來有光澤、白皙的肌膚更加吸引別人的注意力，滋補養顏是每一個女人一生的事情，讓自己從內而外的綻放光彩，才是對自己最好的保養，女人如果自己對不對自己好，誰還會愛你呢？

Natures Own自然澳葡萄籽片提取物

葡萄籽油美白淡斑，可以有效的抗氧化是肌膚天然的防護傘，還能夠增強毛細血管，從而促進血液迴圈，進一步維持皮膚的彈性和柔和性，健康的肌膚營養充足，完美對抗自由基，讓肌膚從內而外的煥發自然光澤。

同仁堂驢皮阿膠塊

同仁堂阿膠具有346年的滋補養生歷史，製作的阿膠色澤瑩潤，能夠展現出迷人的琥珀色澤，香味純正，沒有多餘腥膻異味，而且紋路清晰，細膩光滑，長期服用有滋補養顏的功效，可以從而外的煥發女人的美麗容顏。

沙撈燕燕窩

現代醫學還發現燕窩還可以促進免疫功能，因為燕窩中含有豐富的蛋白質還有多種能夠增強人體對疾病的抵抗力，有緩解人體衰老，延年益壽的功效，所有女性多食用燕窩，可以讓衰老來的更晚，美容養顏的效果更好哦。

即食阿膠固元膏

阿膠固元膏，可以補血止血，改善睡眠，是美容養顏的好滋補品，滋陰潤燥，這款選用的都是優等阿膠，人工挑選，沒有任何的添加劑，黑芝麻、核桃、枸杞子、紅棗、葡萄乾等也都是精挑細選的好食材，長期食用對女性的身體有很好的滋補效果。

玫瑰阿膠膏

玫瑰阿膠膏跟一般的阿膠糕不同在另外添加了玫瑰，玫瑰對於女性來說也是很好的美容養顏的一種藥材，具有滋陰養肺、益氣活血的功效，這款玫瑰阿膠膏還添加了紅棗、枸杞、人參、山藥、龍眼等，長時間服用可以去除皮膚的黑斑，令肌膚白嫩自然，對防皺紋也很有幫助哦。

當歸黨參黃芪滋補湯

當歸黨參黃芪滋補湯，裡面都是補氣補血的食材，跟烏雞或者老雞一起燉食能夠迅速的補充人體血氣，滋陰養顏，還能夠補氣益脾養胃，能促進食欲，補充營養，女性長期服用可以使得肌膚白嫩，有光澤，煥發出美麗容顏。