那些好吃停不下來的嘎嘣脆堅果
冬天必備零食非堅果莫屬了。健康又解饞,非常時候休閒時刻,一盤堅果,一杯茶,曬曬太陽,愜意十足。特別是過年期間,抓幾把堅果在手裡,全家一起圍坐在電視機前,一邊看春晚一邊嘮嗑,那是一年最放鬆也是最快樂的時刻了。
1、夏威夷堅果。作為一個平時不怎麼吃堅果的人,第一次吃夏威夷堅果的時候,瞬間驚豔到了。淡淡的奶香味,純白的果肉,充滿了誘惑,唯一不足是它的外殼不怎麼好剝開。如果嫌麻煩的話,可以買無外殼的。
2、黑珍珠水煮山核桃。小時候家裡人總會勸我們多吃核桃,多吃核桃會聰明。核桃仁的外形就像一個微型的腦子,科學證明這話並不是沒有道理的,核桃中含有豐富的n-3脂肪酸,對大腦健康確有好處,可預防記憶力衰退。
3、原味開心果原色無漂白。開心果是在人們生活中十分常見的一種休閒堅果,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,好吃,不用擔心發胖,還有什麼能夠比多吃不發胖更開心的事呢。
4、芥末紫薯花生米。不喜歡花生單一的味道,但這款堅果讓我愛不釋手,看起來就很誘人,有多種口味,超級好吃,甜甜的鹹鹹的,非油炸,吃的健康,裡面的花生果實顆粒飽滿,吃起來又香又脆。
5、碧根果奶香堅果乾果。碧根果,也是核桃中的一個品種,但跟核桃相比,它的外殼要薄一些,容易剝,外形長長的,較之核桃,個人更喜歡碧根果一些,感覺吃起來比核桃更香脆。
6、東北紅松子開口松子。開口松子是東北的特產。經過加工處理後,松子會形成的一個開著的口。這樣的開口松子在食用時非常方便。小小的一個,散發著一種天然的松香,吃起來又酥又脆。
7、越南原味生腰果。選用高品質腰果,經過低溫焙烤加工而成,沒有添加任何調味料和添加劑,極大限度的保留了其營養成分,吃起來回味無窮,味道甘甜,也可以根據自己的喜好撒上調味料。
8、紅棗夾核桃。不知道從什麼時候開始,紅棗夾核桃的這種吃法開始流行起來。紅棗跟核桃對人體都非常有益處,二者合一,雙重口味,方便攜帶和食用,還能健身養腦,補血養顏。
9、蘭花豆五香牛肉味蠶豆。還記得魯迅筆下的孔乙己“溫一碗酒,來一碟茴香豆”嗎?其中的茴香豆就是用蠶豆製作而成。若想體會一回書中愜意,無需特地跑到當地,只需一壺小酒,一碟蠶豆。