零食也能越吃越瘦，怕胖的妹子別錯過

好多小主都在問，減肥的時候能不能吃零食？基本上大半人都會很殘忍的說NO。可是零食和瘦身根本不衝突的好嗎，如果吃肥了只能說明你沒有掌握零食瘦身的正確打開方式。

有那麼多美味的零食是可以越吃越瘦的，你信不信？

巧克力：在多少小主的眼裡，這三個字是卡路里的代名詞。一說到巧克力就感覺到了厚厚的脂肪。其實你們真的被騙了好多年，巧克力其實是減肥的。對，你沒有聽錯。當然，不是所有的巧克力都有減肥的效果，只有糖含量少，可哥脂含量在65%以上的黑巧克力才有這樣的功效。可哥脂可以快速燃燒身體裡的脂肪，就像一個大的熱風機讓那些討厭的肉肉都被分解出體外。不過黑巧克力口感會比較苦，還有一定機率刺激神經中樞，所以晚上可不要吃喲。

魔芋：魔芋它有一種功效超極棒，就是高吸收性。進到腸胃的時候會遇水膨脹，所以飽腹感超強。而且魔芋做成的代餐粉以及麵條粉絲味道也是棒棒噠。

燕麥：燕麥可是穀物界裡的溶脂衛士，它的粗纖維可以加速腸道運動，還能清理腸壁的油脂，腸道乾淨了，油脂無法被再次吸收，當然能瘦成一道閃電，而且燕麥的飽腹感超強，所以經常會被做成代餐餅，香香脆脆的味道超好的。

所以，零食當然要吃，只要吃得正確，吃得健康，邊吃邊瘦根本不是夢想。願小主們都做們又瘦又美又萌的快樂小吃貨。

1、食美人全麥無蔗糖粗糧燕麥代餐餅

選一款健康的小食做為代餐，不但可以增加飽腹感，還能讓燕麥的粗纖維幫助腸道做運動，健康瘦身輕輕鬆松。

2、無糖魔芋螺旋藻燕麥粗糧代餐餅

燕麥的刮油效果簡直棒到無法想像，粗纖維是非常敬業的腸道清道夫，把腸壁的油脂分解消溶，然後排出體外，身體自然健康輕盈。

3、無糖粗糧全燕麥茯苓薏苡仁杏仁代餐餅

用粗糧燕麥代替主食不但可以減少熱量的攝入，還能清理腸胃，讓油脂和垃圾無法存留，加入薏仁、杏仁、茯苓等藥食合一的原料，瘦身又養顏。

4、食美人千層酥鬆塔杏仁餅乾糕點

瘦身的路途上選擇零食就要選無反式脂肪的，健康無負擔，讓身體在盡情享受美味的同時，也不會擔心脂肪堆積，真正的越吃越瘦。

5、蔬菜味營養早餐代餐餅

酥脆的口感，鹹香的蔬菜味，讓女神們一邊享受美味的小食，一邊補充體內營養，一邊健康減肥。

6、韓國進口海太乳酪餅乾

酥鬆香濃的奶酷餅乾，一邊滿足吃貨對於美食的挑剔要求，一邊滿足女神們對於完美身材的憧憬，低脂零負擔，放心吃不會胖。

7、永嘉利千層大咖低糖發酵燕麥味代餐餅

不管是辦公室休息，還是朋友小聚，來上兩片完全不用擔心會長肉喲，無糖低脂絕不造成身體負擔，吃歸吃，瘦歸瘦。

8、五穀雜糧無糖粗糧燕麥消化代餐餅乾

五穀的豐富營養，燕麥的強效飽腹清腸特質，均衡營養調節機體平衡的同時，還能讓腸道做個健康SPA，排出毒素垃圾，身體自然輕盈纖美。