頸紋暴露年齡，千萬別忽視頸部保養！

癟癟已經不會猜女人的年齡了，只看臉大家都18。臉蛋就是門面，所以妹紙們都加倍的愛護這張臉，敷面膜、精華、乳液、隔離、防曬，恨不得所有的東西都糊在臉上。愛臉如命的你不知道，比臉蛋更容易出賣你的是頸部。你的脖子是不是比你的臉蛋黑?你有認真的給你的頸部擦過防曬嗎?你有沒有注意到頸紋正在悄悄爬上你的頸部？一張水潤無暇的臉，只有搭配上緊致的雪白玉頸，才能算是完美。平時在烈日下行走的女漢子們，需要注意保養嘍！

頸紋是哪來的?

正常來說隨著年齡的增加，人的表皮細胞衰老，細胞代謝緩慢，水分逐漸減少，結締組織會開始的萎縮，導致膠原蛋白減少。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。

頸部皮膚十分細薄且脆弱，加上長期暴露在外，水分難以保持，從而容易導致乾燥，但女人們一般只重視面部護理，而長期忽視了對頸部的護理，導致頸紋橫生。頸紋產生就這樣產生的啦!

儘管產生細紋是人老了的必然產物，但只要細心保養，用心預防，頸紋並不會成為你太大的煩惱喲!

如何預防和舒緩頸紋?

頸部的皮膚是非常纖薄的，外界的自然因素和不好的習慣都很容易導致頸紋的產生。所以你要牢記三yes和三no!

NO低頭族

不管是低頭看書還是玩手機，頸部的肌膚都會受到壓迫，久而久之，肌膚就會出現類似於表情紋一樣的折痕——頸紋。

NO 暴曬

頸部的皮膚其實比臉蛋更細嫩，長時間的暴曬會讓你頸部的皮膚加速老化，皮膚會因為紫外線的侵襲而變得乾燥易衰老，細紋慢慢爬上你的脖子。

NO 高溫洗澡

水溫太高會使頸部變得乾燥缺水，低頸部肌膚對於外界環境刺激的防禦能力，變的粗糙鬆弛，繼而產生頸紋。

YES 經常拉伸舒展頸部的肌肉和皮膚

平時日常生活或是工作中，要時不時的鍛煉一下頸部的肌肉以及肌膚,最簡單的方式是把頭向後仰，使頸部的肌肉以及皮膚儘量舒展得到休息。

YES 睡覺的時候保持平躺的睡姿

睡覺時保持平躺的姿勢對於預防頸紋的產生非常重要，這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態。

側臥的睡姿不僅容易加深頸部橫紋，還會使面部的肌膚同樣受到壓迫而變得鬆弛或是產生紋路。另外，休息時所用的枕頭不能過高，否則即使保持平躺的睡姿一樣會使頸部肌膚長時間處於褶皺的狀態，增加頸紋產生或加深的機會。

YES 外出後注意清潔

汗液和排泄物較多的頸部，用潔面產品保持清潔，才不容易產生皺紋。清潔時，使用低刺激的中性或弱酸性潔面產品，用手從下往上按摩。潔膚後，塗抹具有改善皺紋功效的護膚品為佳。

頸部清潔保養小tips

清潔不是用清水洗了就OK哦!用爽膚水，沾濕化妝棉，仔細擦拭頸部，將堆積的角質和髒東西都去掉。

用比較滋潤的潤膚霜+潤膚油，拌勻，仔細塗抹到頸部。塗抹能滋養緊致肌膚，提升頸部肌膚線條。注意哦，塗抹時要自下往上塗抹，才有利於提升頸部肌肉!

因為頸部肌膚毛孔很少，吸收比較困難，所以可以用保鮮膜包起來促進吸收。大約5~10分鐘就OK 啦這個簡易的方法能讓頸部肌膚變得很滋潤，而且睡前做效果會更好!

看完這篇文章是不是不自覺的摸了一下自己的脖子，現在開始保養還來得及哦！