穹頂之下，霧霾圍城的我們該如何脫逃

什麼鬼？世界地圖？

NO，這是NASA在2010年發佈的世界PM2.5全球污染地圖。紅色區域為污染區域，顏色越深代表污染越嚴重，圖中，中國東部已經紅到發紫了。而今，時間已過去六年，估計應該是紅到發黑了吧。

那麼問題來了，印象中小時候並沒有這麼嚴重的霧霾啊，那時候，不都是這樣的嘛？

好吧，某桌面確實和這個圖很像，不過這不正是兒時的藍天白雲嗎？有沒有一種見到多年前初戀女友的感覺？

雖然霧霾讓寶寶非常惆悵，本該有的晨跑沒有了，本該自由呼吸的空氣也不敢呼吸了，可這又有什麼呢？我就是我，我有我的應對方法。

破霾絕招一：減少出行

霧霾繞城時，儘量減少出行次數，這是隔絕PM2.5最有效的方法，要知道高濃度的霾會增加心腦血管疾病的發病率。

破霾絕招二：口罩

口罩雖簡單卻不容小覷，可以能有效隔絕大部分PM2.5，而且使用非常方便，更重要的是便宜啊，對寶寶這種窮苦人來說，沒有什麼理由能比便宜更讓人心動的。

破霾絕招三：少開窗

霧霾濃度較高時，儘量把室內所有窗子全部關閉，減少與室外霧霾的接觸頻率。另外還可以使用空氣淨化器，這貨的淨化能力雖沒有廠家宣傳的那麼神乎其神，不過隔絕一部分PM2.5還是沒問題的。

破霾絕招四：排毒

黑木耳等很多家常美味可以有效吸附體內多餘的垃圾與毒素，如果還覺得不夠勁，直接服用排毒的營養品吧，那個效果會更好。

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