保護寶寶眼睛健康，寶媽需要注意這些

▷說到孩子的視力問題，我想許多寶媽都會立即聯想到：不要讓孩子看太多電視、不要讓孩子玩太多手機電腦，並且認為這是弄壞眼睛的主要原因。

▼這其實只是冰山一角，但也能理解，因為如今幾乎每個家庭的孩子都人手一部平板電腦，可以從早玩到晚不疲倦，家長們確實要幫助孩子改掉這一點。

但視力傷害的問題其實從嬰兒護理時期就存在了，即使嬰兒也不玩手機電腦，那是為什麼呢？讓我們來看看有哪些原因。

【餵奶姿勢有誤】

寶媽給孩子餵奶的時候，通常都會因為習慣的原因，只用固定一個姿勢給孩子餵奶。這樣做的壞處是寶寶也養成了固定的喝奶姿勢，一邊眼睛長期被遮擋視線，從而誘發斜視眼或其他視力異常。

▷所以寶媽在餵奶時最好偶爾嘗試其他姿勢，除了常用的搖籃抱，還有側躺、球抱式、斜倚式等餵奶姿勢。

【在浴霸下洗澡】

冬天給寶寶洗澡為了不著涼，很多寶媽都會開著浴霸在底下操作。但這時候寶寶通常是仰臥身姿的，眼睛正好往上看，浴霸的強光就直接刺激著寶寶的雙眼。

▷浴霸的光其實是一種高能量藍光，能只穿視網膜，嬰兒的眼睛還暫時無法過濾掉這種有害的藍光，寶媽必須注意。

【讓寶寶開燈睡覺】

很多家長會為了在夜裡方便照顧寶寶，開著一盞燈睡覺，卻不知道寶寶受著燈光的傷害。人在睡覺的時候，即使閉著眼睛，足夠強度的光源依然會透過眼皮，影響瞳孔的放鬆，睫狀肌和其他組織都會受到自律神經的控制而持續緊張。

▷兒童的成長過程中如果能保持在黑暗的環境下睡眠，患上近視眼的幾率就會大大降低！寶媽記住了哦。

【手機拍照開閃光】

給寶寶拍照是正常不過的事，有時候寶媽看到寶寶有值得紀念的可愛時刻，就會掏手機拍下來。不過如果環境比較暗，有些寶媽就會開閃光燈給寶寶拍照，卻沒料到一瞬間的閃光燈也會給寶寶眼睛帶來傷害。

▷閃光燈雖然打開時間短，但它的光強度足以損害到寶寶的視網膜，閃光過後寶寶的眼睛也會難受。

眼睛是很脆弱的器官，受不住強光、經不住塵沙，甚至會被景物所影響。孩子的視力應該從嬰兒時期就保護起，避免這些傷害，孩子才能擁有健康明亮的雙眸！