好肌膚吃出來，美容食物大公開！

近日在湖南台熱播的電視劇《放棄我、抓緊我》出演厲微微一角的陳喬恩、剛開始十足的女魔頭份、後面一場失憶讓她變得溫柔、可愛，讓不僅讓人想起她扮演東方不敗時的霸氣、出演"命中註定我愛你”時的清純可愛。彷佛時隔多年、她還是記憶中的她、皮膚還是那般嬌嫩、身材還是那般完美，讓人不得不驚歎她的保養之術。但仔細想想為什麼她能有如此之好容顏、除了注重外在的護膚、保持年輕的心態；還有一個最重要的原因，那就是注重平時的飲食、多食一些富含膠原蛋白、有助於美容養顏的食物。那麼、接下來編兒就為你精心準備了8款滋補養顏食物、想把容顏定格在最美年紀的你、就快來看看吧！

【雲南雙莢皂角米】

此款源于雲南生產製作的雙莢皂角米，遇水後膠質半透明、如蓮花蕾固又稱雪蓮子；燉煮後、入口口感香糯、爽滑可口，富含膠原蛋白和多種營養元素、是女性滋補養顏，永葆青春不顯老的優質之選哦。

【雪燕】

雪燕為珍貴植物木髓分泌物，富含豐富的營養元素，是新型滋養補品、未泡發時色澤微黃透亮、泡發後色澤晶瑩剔透、燉煮後入口爽滑、清香可口，愛美的女性常食還能補充體內膠原蛋白的流失、給你嬌嫩好容顏哦。

【古田銀耳】

銀耳作為一種熬制糖水的上好原料、以其順滑的口感、清香的味道、豐富的營養深受眾多人兒的喜愛。此款手工採摘優質原料、獨特工藝加工製作的古田銀耳，朵粒大而完整、色澤微黃、清香濃郁，是女性滋補養顏食材的優質之選。

【去芯磨皮白蓮子】

源於“濯青蓮而不妖、出淤泥而不染”蓮花果實的白蓮子、天然無污染環境生產營養豐富；無硫、去芯磨皮加工製作、顆粒圓潤、色澤乳白、清香怡人，燉煮後粉糯通透爽口無比，常食還能滋養肌膚、愛美女性的不錯之選哦。

【無硫百合幹】

此款精選優質原料、純手工10次層層篩選出最優質百合製作的百合幹、片狀完整、色澤白中帶有淡淡的黃色，既可以直接泡水飲用、又可煲湯、熬煮糖水或是煲粥食用、多重美味滋補效果響噹噹。

【印尼進口白燕盞】

素有“天然營養上好滋補品”美譽的燕窩、其中富含膠原蛋白和多種人體所需元素、是調補身體、美容養膚的上好選擇。此款源于印尼進口、優質原料修剪加工製作的白燕盞、個頭大易泡發，營養效果極佳，常食給你美麗俏容顏。

【老冰糖】

此款精選優質甘蔗、榨汁處理、手工熬制的老冰糖、色澤微黃透亮、營養豐富、味道清甜不膩，是燉煮糖水時的上好原料、女性小夥伴常食、還能滋潤肌膚、美容養顏、是冬季養膚潤膚的上好選擇哦。

【威海鹽漬海帶頭】

海帶作為海藻類植物的一種，大海深處生產製作營養豐富、翠綠色澤、濃郁清香沁人心脾、用其配上豬蹄燉煮一鍋湯水、入口海帶軟糯可口、、豬蹄軟糯Q彈、湯水清香濃郁、讓人頓感享受、滿足、長期食用還能滋養肌膚、美容養顏哦。