STOP! 不要再傷害你的耳朵了！

早上起來洗臉，相信很多人都是一條毛巾擼到底，額頭眼睛鼻子嘴巴下巴脖子都擦了，唯獨忘了寵倖自己的耳朵。誠然，從理想狀態上講，耳朵具有自身清潔功能，是不需要太勤清理的。

然而，理想很豐滿，現實很骨感，人類進化後學會了掏耳朵，卻往往沒有意識到，不正確地清理耳朵，其實就是在傷害你的耳朵！

【耳廓】

人類的耳朵比較薄並且存在軟骨，如此一來人們往往容易忽視耳部皮膚的皮脂腺分泌。如果長時間不清潔耳朵，特別是油脂分泌旺盛的人群，很容易發生毛孔堵塞，進而形成耳背或耳下方的皮脂腺囊腫。

[How To Do]

用棉花或游泳用的耳塞塞住耳朵，再用乾淨、衛生的棉棒或化妝棉，蘸清水或者雙氧水，擦洗耳廓。如果洗澡或游泳時不慎將肥皂水或清水灌進耳內，也可以用棉棒稍微探進去擦，把殘留的肥皂水等“吸”出來。

【耳垢】

耳垢的學名叫耵聹，只有在耳道最靠外的部分才會產生。

它們是一兩千條油脂腺和汗腺加在一起的產物。一點頭髮、一點死皮、再加一點其它身體碎屑，這就是耳垢的主要成分。

看似無用的耳垢，實際作用卻不少！

① 像哨兵一樣守衛著外耳道的大門，阻止異物侵入，保護耳道和鼓膜；

② 具有“消聲器”的作用。過強的聲波如打雷、爆炸等強大的聲音傳入耳朵，可使鼓膜和內耳產生劇烈的震動而受損，而耵聹可以像消聲器那樣減弱聲波的衝擊，保護鼓膜和內耳；

③ 可阻擋髒水的侵入和防止可能引起的感染性疾病如外耳道炎、中耳炎的發生。

不過，耳垢又分幹性和油性兩種。

大部分人的耳垢是幹性的，呈片狀存在於外耳道內，理想情況下會借助顳頜關節的運動（咀嚼、打哈欠、說話等）自然脫落。

但對油耳體質的人來說，理想就沒有那麼豐滿了。油性耳垢比較粘稠又不易脫落，一旦在外耳道內聚積過多，形成較硬的團塊阻塞於外耳道內，就會成為耵聹栓塞和引起瘙癢，這種情況就需要對耳垢進行清理了。

[How To Do]

1、如果只是輕微的耳朵瘙癢，可以用棉簽蘸雙氧水、酒精、硼酸酒精（任選一種），輕輕卷擦外耳道分泌物。卷擦過程不可將棉簽探入耳道過深，以0．5～1公分為宜，當心擦傷外耳道皮膚及鼓膜。

2、如果實在需要自己掏耳朵，應該注意兩點：

① 用棉棍輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，讓耵聹自行出來；不要用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

② 不要養成頻繁掏耳的習慣，一週一次為宜。

3、倘若耳朵實在癢得難受或已經形成栓塞、流膿流水等，上醫院洗耳便勢在必行了。醫院洗耳的一般過程是:

③ 對於較小的耵聹，用耵聹鉤直接取出；

④ 較大且堅硬的耵聹先用耵聹水滴耳兩天，待其軟化後，第3天再到醫院沖洗或取出。

此處小編歪個樓，很多童鞋都會“去醫院洗耳”感到很陌生，畢竟“清潔五官”和“醫院”聽上去，總感覺不太搭邊。

然而，小編小時候就有過這樣的體驗！還差點因為這個躺上手術臺……現在回想一下洗耳的感覺，就是兩個字:“得勁！”

為了證明小編說的全部屬實，此處還有一大波網友為證：

【ATTENTION】前方高能，抵抗力低或進食前後的慎往下拉！！可直接跳往下一趴“耳洞”

最後一位同學確定不是來搞笑的嗎，如此重口？小編沒有別的意思，只是覺得……原來世間還有這麼多志同道合的人！

【耳洞】

小時候，小編就被灌輸打耳洞的孩紙都是不乖的，在母上大人十幾年的警告下一度很畏懼打耳洞這件事。

但事實證明，打耳洞和品行素養沒有任何直接關聯啊！人家只是愛美打了個耳洞而已嘛……

不過美歸美，耳洞的保養和清潔真的不容忽視。

此處推薦日本COSME大賞榜上有名的PIAFLOSS耳洞清潔線（不得不承認日本人的創作頭腦啊……）。

這款PIAFLOSS耳洞清潔線是採用對肌膚柔和的紙做成針線來清潔耳洞的，並附加清潔水，起到消炎殺菌的作用。

左邊是紙線條（60枚入），右邊是消毒清潔液。

使用方法很簡單：紙線取出後將白色一端浸入清潔液，待其膨脹後將綠色一端先穿進耳洞，再順著紙線擰成股的方向旋轉拉行，最後整條線穿過就算清潔完成了。

TIPS: 拉行的時候速度不能過快（會斷）也不能過慢（會漲），耳洞小的妹子可以把線剪短，減少拉行的時間，避免產生痛感（聽上去是門技術活啊>

此外，像我這樣貼心的小編，果斷還要跟大家分享下玫瑰和薄荷兩種味道~

當然，除了清潔耳洞，平時也不能忽視耳洞的保養。

在耳飾上，小編建議大家儘量買純銀的耳釘，純銀養耳的說法並非沒有根據——銀離子有很強的殺菌作用，還能解毒、加速創傷癒合、防治感染，佩戴過銀飾之後，耳洞也不容易長死。

另外，紅黴素軟膏/眼膏也是耳洞清潔、對抗消炎的好搭檔！

終上所述，小編以過來人的身份，希望大家能好好保護耳朵這個不起眼又易被忽視的五官。小小耳朵賣個萌~