那些美味又瘦身的代餐好物大盤點

現在代餐一詞被越來越多的人所熟知，尤其是肥胖界的朋友們，代餐品對於他們來說是減肥的利器。但現在各種代餐產品種類繁多，大家都不知道從何下手去選擇了。小編尋覓良久，為大家找來了幾款代餐好物，美味又瘦身，希望可以幫助到大家。

酵素代餐粉

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這款代餐粉加入水溶性澱粉，酵素，魔芋粉及多種水果，富含膳食纖維，低脂無糖。平時用來代餐是很好的選擇，早餐沖飲一杯，即沖即食，很是方便。且它的飽腹感也很強，對減肥很有幫助。沖飲時加入果汁或者蜂蜜更美味哦。

水果堅果燕麥

燕麥是一種低糖高能的食品，深受人們喜愛。燕麥片營養豐富，也是可以用來代餐的，早上泡上一杯燕麥片，可以輕鬆快速地解決掉早餐問題。且燕麥片飽腹感極強，既讓人享受美味不挨餓，又可以做到身材不發胖。

根之豆粉

不知道大家是不是有被這些問題困擾著：身體肥胖水腫，皮膚油光滿面毛孔粗大，四肢疲憊無力，大便粘滯不爽等。這個時候就該好好的祛一祛濕氣了，濕氣祛除了這些問題輕鬆的就迎刃而解。這款粉粉可以和紅豆薏米粉相媲美，也可飽腹代餐，對減肥有很幫助。

瘦身奶昔

這款奶昔是很適合減肥期間食用的。奶昔屬於低糖、低脂、低熱量代餐品，避免人體攝入過多的卡路里達到瘦身效果。在秋冬季節運動量銳減的情況下對於想控制體重或瘦身的朋友們，代餐瘦身奶昔是很好的選擇。

紅豆薏米粉

體內濕氣不排除，吃再少也長胖，紅豆薏仁粉則剛好滿足兩者所需，既去濕又減肥。因為紅豆薏仁粉可以用來代餐，有利於利尿消腫，還可以幫助排便減輕體重。簡單易操作的粉粉，美味營養又瘦身哦，是可以值得一試的。