室內顏色影響健康？這是有心理學依據的！

很多人不知道，家居設計時，顏色的選擇對人的健康也有很大的影響。

因為這個原因的存在，我們在進行家居顏色的選擇時必須要有所注意。

枕頭的顏色跟睡眠有很大關係的。其實，不僅僅枕頭的顏色，還有臥室裡的顏色直接影響睡眠品質。

心理學家以及顏色治療學家認為顏色能夠極大地影響心情和行為。直覺上我們根據顏色來描述感覺，熱情的紅色、憂鬱的藍色或嫉妒的綠色，這些表達都是表明顏色是怎樣影響我們的情緒。

一個美國人對囚犯的心情研究發現：當牢房牆漆成淡粉紅色時，他們的心情變得更加平靜和更易於控制，如果說顏色能對罪犯產生那麼大的緩和效應的話，對於臥室的顏色會影響人們的睡眠品質就是順理成章的事了。

淺橘黃色床罩：有助鈣質吸收、緩解頭痛、發熱、失眠

如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發食欲，有助於鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。

或選擇藍色，有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。

金黃色床罩：抑鬱症和狂燥症者大忌

相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色。

嫩綠色床罩：舒緩緊張情緒急躁的人宜用

情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床罩，以便使精神鬆弛，舒緩緊張情緒。

一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。

藍色床罩：電腦、白領族適用

倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床罩，以利於血壓下降、脈搏恢復正常。

此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。

靛藍色床罩：適合術後恢復者減輕疼痛

靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感度。

術後傷口正在恢復的患者可以選擇靛藍色的床罩以及其他家居用品，或者乾脆將房間刷成靛藍色。

紫色床罩：心臟病患者慎用

紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床罩。

顏色對於每個人的影響都不同。

但一般而言，柔和色調最適合於臥室，也就是說枕頭的顏色最好也是柔和的顏色。

使人暖和的粉紅色，使人溫柔的櫻桃紅色，使人平靜的淡藍色，使人放鬆的淡綠色都是給人休息的臥室臥具顏色的最佳選擇。