這樣轉奶，寶寶不會生病

寶貝轉奶是接受新口味的過程，也是腸胃功能接受考驗的過程。媽咪要想讓寶貝愉快地渡過這個時期，還要掌握一些原則和方法！

【轉奶的3個原則】

1 不要無任何原因地經常更換奶粉的品牌

在寶貝1歲前最好不要換來換去，每種配方奶粉都有相應的階段奶粉。因為不同階段寶貝對各種營養素的需要量略有差別，加之寶貝的消化系統發育尚未完善，若無原因地頻繁更換奶粉的品牌，容易引起寶貝腹瀉，而影響寶貝正常的生長發育。

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2 轉奶要循序漸進

媽咪不要過於心急，整個過程可歷時1～2個星期，要讓寶貝有個適應的過程。媽咪要注意觀察，如果寶貝沒有不良反應，才可以增加，如果不能適應，就要減緩轉奶的速度。

3 最好選擇春秋季、寶貝健康良好時進行

轉奶時，應該在寶貝健康情況良好的情況下進行，沒有腹瀉、發燒、感冒等症狀，寶貝接種疫苗期間也最好不要轉奶。

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【轉奶的3個小方法】

1 、母乳轉成配方奶

◆關鍵點 配方奶應在寶貝味覺發育的關鍵期即開始添加。

4～6個月是寶貝味覺發育的關鍵期，此時即應開始為寶貝添加適量的配方奶粉，添加的目的不是完全將母乳替代掉，而是為了使寶貝在味覺發育的關鍵期能夠接受配方奶粉的味道。因此，可根據母乳量的多少來決定是替代母乳一頓中的一部分還是替代一頓。

母乳化的嬰兒配方奶粉不含可幫助寶貝消化的酵素，所以母乳換成配方奶粉時，每次以一小匙配方奶粉，即30毫升的量開始測試，若寶貝無不良反應，每天可增加一小匙，逐漸增加至全量。

母乳轉成配方奶通常要經過1～2周的時間。避免在早上第一餐或晚上睡覺前轉奶。

若寶貝有單純因轉奶而出現的不適狀況如：腹瀉、嘔吐和皮疹等。媽咪應帶寶貝到醫院就診，除外寶貝是否對牛奶蛋白過敏；若確為對牛奶蛋白過敏則應在醫生的指導下選用特殊的配方粉。

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2 、轉換不同品牌配方奶

◆關鍵點 不建議媽咪頻繁更換配方奶的品牌，轉奶的同時要注意配合輔食添加。

不同品牌配方奶之間的變換，最好堅持“一次性”原則，可以參考下面的方式：

第1～2天：甲奶粉2/3+乙奶粉1/3。

第3～4天：甲奶粉1/2+乙奶粉1/2。

第5～6天：甲奶粉1/3+乙奶粉2/3。

第7天：全部換成乙奶粉。

轉奶期間，建議媽咪暫時不要給寶貝吃一些以前未嘗試過的輔食，等轉奶過後，再添加新的輔食。

轉奶期間要隨時注意寶貝大便的變化，因為不同的配方奶加在一起，可能會導致寶貝腸道正常菌群的失衡，但一段時間之後就會慢慢恢復正常了。

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3、 轉換不同年齡階段配方奶

◆關鍵點 更換不能超前，也不一定一到年齡就要馬上更換下一階段的配方奶。

採用交替式循序漸進法，即減少一小匙原階段配方奶粉，改成新階段配方奶粉一小匙，若寶貝沒有不良反應即可再更改第二小匙，後面以此類推。

通常轉奶造成不適症狀以“腹瀉”最多，但多是因為奶粉濃度沖泡不當導致，所以轉換不同階段奶粉時，媽咪也應仔細閱讀包裝說明。

4 、2種特殊情況下的轉奶

◆過敏

當寶貝單純因為母乳或配方奶過敏時，最好諮詢醫生，是否可以為寶貝選擇防過敏的配方奶。因為過敏是個複雜的問題，需根據過敏程度的輕重選擇不同的特殊配方奶粉，所以轉奶時最好在醫生的指導下，從少量（30毫升）開始，同時不要再給寶貝吃其他食物，觀察一段時間，確認寶貝沒有再出現過敏後，才能逐漸增加奶量。

◆腹瀉

從母乳轉換配方奶的寶貝最好選擇混合餵養；而喝配方奶的寶貝，則需諮詢醫生寶貝是否存在乳糖不耐受或對牛奶蛋白過敏等問題。

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