家中常備養生食物，健康溫暖常相伴！

昨天看了一篇很感人的新聞，媽媽偷塞的一封信，看哭了幾個大男人。信的內容很簡短，寥寥百字，卻溫暖了一群在外打拼工作的人。信的內容裡有一句話是：哪怕不掙一分錢，只要你平安！這說出了多少做媽媽的心，又有多少媽媽的愛。當全世界的人都只關心你飛得多高多遠時，而媽媽只關心你飛得累不累。為你付出一切不求回報的只有父母。健康養生不只是中老年人才要關心的內容，為人子女的我們不僅要關注自己的健康，也要關注家人的健康。一起來看看這些養生食材，家裡常備能讓健康常相伴，為家人送上一份暖心的養生食材，讓他們也感受到來自我們的愛。

【霍山石斛】

石斛是一種中藥材，歷史悠久在本草綱目和神農本草經中都有記載，有救命仙草的稱呼，它具有養陰清熱，益胃生津，降脂降壓，緩解疲勞等多種功效，合適全家人泡茶飲用的養生藥材，多喝不僅有益健康還能延年益壽。正宗霍山石斛，選用天然野生種植遠離污染，更健康營養。

【青錢柳茶】

青錢柳是一種野生喬木，被譽為植物界的大熊貓，醫學界的第三棵樹，是國家二級保護植物。它具有降血糖降血壓，提高免疫力和抵抗力的功效，還能延緩衰老提高新陳代謝。純正野生青錢柳茶，口感甘醇，湯色透亮金黃。好喝還有益健康，送爸媽的最佳好禮！

【三七粉】

物資充足的現代生活，三高在很多中老年人中普遍存在。它影響著很多人的健康，適量的控制飲食和運動有助緩解。也可以吃些三七粉，三七是一種中藥材，它具有活血化瘀，消腫鎮痛，軟化血管，降三高緩解疲勞和衰老等功效。

【西洋參片】

西洋參很多朋友都會用來泡水喝，而家裡的老媽最愛用它來煲雞湯。味道鮮美濃濃的參味，它具有補氣養血，滋陰補腎，延緩衰老的功效，工作壓力大的白領或是經常失眠的老年人都可以食用，緩解睡眠和壓力。

【芝麻核桃黑豆粉】

芝麻核桃黑豆粉營養豐富，口感香滑細膩，好吃又營養。可以當成早餐或者是下午茶吃哦！它是老少皆宜的天然營養品，具有補血補腎，亮發黑發提高記憶力和抵抗力的功效。即沖即飲，也可以用來製作湯圓哦。

【養生八寶茶】

生活節奏的加快讓很多人都沒有時間去運動和休閒，壓力越來越大，心悸疲勞讓很多人無法入眠。適量的喝些八寶茶，具有安心寧神，補血補腎，緩解疲勞，清肝明目等功效，它是由多種滋補的中藥材組合而成的。

【紅豆薏米粉】

早上起床困倦乏力，睡不夠，很可能是體內濕氣導致的。紅豆薏米粉口感細膩香滑，濃郁豆香，它具有祛濕消腫，潤腸通便，降脂降壓，補血美容等功效，每天吃一點讓你更健康，它也是養生達人最愛的健康食品。

【金銀花薄荷組合茶】

金銀花桑葉貢菊等多種植物組合成的茶飲，它具有清熱下火，降脂降壓，促進腸胃消化排毒的功效，對熬夜或是是睡眠不足引起的內熱有特殊的療效，老人小孩都可以放心飲用的清熱涼茶。