寶寶坐的不對，可不只是腿難看哦！

寶寶多半在4-8個月的時候，就開始從晃晃悠悠地被拉著坐，到依靠輔助支撐靠著坐，再到不依靠任何輔助能獨立坐穩了。而父母們往往會更關注“坐”的結果，而忽視行為本身。

正所謂，站有站相，坐有坐相。會坐代表一種能力，坐好卻影響孩子一生。不要讓寶寶採取跪姿使兩腿形成“W”狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發展。

▼第一種：W坐

寶媽們是不是很熟悉呢？每個寶寶剛剛學會坐的時候非常容易形成W型坐姿。

然而，美國兒科治療中心表示：長期保持W坐姿會影響孩子的發育，造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。

首先，最直接的影響就是會導致大腿骨內轉，從而膝蓋關節也隨之內轉，使孩子形成內八字和其他腿骨彎曲的小毛病；

其次，W坐姿還會使得人體脊柱大幅向內彎曲，造成“脊柱前凸”；

最後，這樣的坐姿會給髖外展肌、跟腱等帶來額外的壓力，導致發育遲緩，直接影響孩子長高。

小辣推薦：這是一款開麗品牌的嬰兒潔膚柔濕巾，是嬰兒專用濕巾。專業用於嬰幼兒的衛生清涼，80抽，3包裝。棉柔材質，不會刺激寶寶肌膚，清潔滋潤，給寶寶肌膚保護。

▼第二種：跪坐

第二個不良坐姿，就是腿向下折坐姿，即“跪坐”。

剛學會獨坐和爬行的寶寶是最容易跪坐的。但這時候寶寶身體正處於發育階段，跪坐過久，慢慢的身體就會前傾，有前趴趨勢，對寶寶的脊椎發育是非常不好，容易形成駝背。

還可能導致持續性的大腿彎曲，久而久之形成O型腿，同時對膝關節造成損害，加劇膝蓋外翻。

小辣推薦：這是一款樂友孕嬰童Great baby歌瑞貝兒品牌的嬰兒毛毯，這款嬰兒毛毯採用的是法蘭絨材質，柔軟親膚。媽媽給寶寶做撫觸的時候便可以給寶寶墊一塊這樣的小毯子，四季可用。

▼正確坐姿示範

1、盤腿坐

兩腿向內彎曲，正在形成一個環狀，敲可愛！

這也是一開始寶寶練習坐的時候最鼓勵的坐姿。

2、半盤腿坐

盤腿坐的延伸，一條腿伸直，一條腿向內彎曲。

3、長坐/V型坐

兩腳自然伸直或成V型打開。

據說，這種坐姿是最適合寶寶的身體發育的哦！

坐的時候，腿和屁股形成了一個底座，通常底座越寬，寶寶就坐得越穩。所以盤腿坐最容易，長坐最難。

不同的坐姿其實鍛煉的肌肉群的側重是不一樣的，所以我們非常值得鼓勵寶寶經常輪換著坐，學會或習慣運用不同坐姿，均衡身體肌肉群發育。

小辣推薦：這是一款小鹿叮叮品牌的適合大童寶寶穿的XXXL超大碼拉拉褲，適合上幼稚園的寶寶穿。碼數夠大，寶寶活動自如。這款拉拉褲採用的是熱風布設計，透氣性特別好。性價比高。

▼關於糾正寶寶坐姿的建議

1、建議父母注意觀察

如果寶寶在地上玩遊戲時，有時蹲、有時盤腿、有時跪坐、有時長坐，兩種錯誤坐姿與正確坐姿的出現頻率都很平均，那就是正常的發育過程；

如果寶寶每天、每次都只有單一坐姿，或是3歲後依然頻繁出現錯誤坐姿，那就必須及時糾正了！

對於已習慣W坐或跪坐的寶寶來說，要掰回正軌可不是簡單的事，需要父母耐心説明和引導。

從每天的五分鐘、十分鐘到幾十分鐘，循序漸進讓他們適應正確坐姿。寶寶們天生閒不住，分分鐘爬走或者動來動去坐回錯誤姿勢。

小辣推薦：這是一款小鹿叮叮品牌的日用嬰兒紙尿褲，L60片裝，尿不濕。瞬息速度快，五重鎖水，四重防漏，不用擔心反滲，透氣性強。不斷層，不起坨。柔薄舒適，瞬吸乾爽，保證寶寶的小屁屁舒適一整天。

2、家長糾正或鍛煉寶寶學坐時，可以這樣做

（1）在寶寶後背墊一個靠墊給予寶寶支撐，幫助放鬆背部肌肉，坐得更舒服。

（2）從背後抱著寶寶坐，陪寶寶一起玩。你坐在寶寶後面，讓他的頭部和背部可以靠在你的胸膛上，一起玩遊戲、讀繪本，享受親子時光！

如果經常看到寶寶使用錯誤的坐姿，父母們就要多留心，千萬不要覺得這樣的坐姿美美噠，時間長了危害可是不小呢。抓緊時間糾正！孩子的習慣養成是一個非常漫長的過程，家長們一定要用心，幫助孩子們養成一生受用的好習慣。

*歡迎訂閱，分享。如有相關育兒問題，請聯繫旺旺：hulucaiwu