你還在這樣給寶寶墊枕頭嗎？大錯特錯了哦！

為了讓寶寶擁有漂亮的頭型以及好的睡眠，很多媽媽從寶寶一出生就開始給他用枕頭了，不少品牌的嬰兒枕頭都會注明適用人群為：新生兒、0-12個月、0-2歲的寶寶……然而這麼小的寶寶，真的需要枕頭嗎？

▼別急著給寶寶使用枕頭，寶寶不需要

1、新生兒的脊柱彎曲尚未形成，不需要枕頭

我們睡覺時之所以需要枕頭，是因為人體的脊柱有四個生理彎曲，為保護頸部的正常生理彎曲，維持睡眠時正常呼吸、血液流動等，睡覺時就需要用枕頭墊高頭部。

而新生寶寶的脊柱生理彎曲還沒有形成，背和後腦勺是在同一平面上的，且他們的頸部很短，頭部如果被墊高了，反而會對他們的頸部造成壓迫、影響呼吸以及頭部血液迴圈。

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2、給嬰兒使用枕頭，還有窒息的風險

有研究表明，枕頭是造成嬰兒窒息猝死的重要因素。此前就有一條這樣的新聞：

安徽一位媽媽起床吃早餐，留下不到百天大的孩子在床上睡覺，沒想到再回到房間時，發現孩子的臉貼在了枕頭上，沒了呼吸。

如果這位媽媽沒有給寶寶使用枕頭，悲劇也許就不會發生了！嬰兒的床上最好不要有枕頭、毛絨玩具、床圍等柔軟的物品，這些物品容易讓寶寶的面部陷進去，使口鼻不能呼吸，增加嬰兒窒息猝死綜合征的風險。

3、功能性枕頭並不會讓寶寶的頭型更漂亮

不少商家常常打著“讓寶寶頭型更漂亮”的旗號來宣傳他們的產品，其實這些具有“定型”、“防偏頭”的嬰兒枕頭，並不能讓寶寶擁有更好的頭型，反而會束縛寶寶，像“緊箍咒”一樣限制寶寶的睡姿。

想要寶寶擁有好頭型，媽媽可以多幫寶寶變換睡姿，仰睡、右側睡、左側睡輪著來。另外寶寶熟睡時，身體會不自覺地朝向媽媽，媽媽可以變換睡覺的位置，頭天晚上睡在寶寶的左側，隔天晚上睡在寶寶的右側，以此預防寶寶出現“歪扁頭”。

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▼嬰兒枕頭，到底什麼時候開始用比較合適？

美國兒科協會認為，1歲前給嬰兒使用枕頭，會大大增加嬰兒窒息的幾率。

國內不少兒科專家認為，寶寶開始能獨坐後，脊柱頸段開始出現向前的生理彎曲，這時可以開始給寶寶使用枕頭了。

但也有研究表明，寶寶此時的脊椎生理彎曲是非常小的，不需要枕頭寶寶也能睡得很好。

以上兩種觀點都認為，不要過早給寶寶使用枕頭。如果1歲以上的寶寶，沒有枕頭也睡得很自然很舒服，也沒必要急著給寶寶用枕頭。

▼當寶寶出現以下信號時，就表明他開始需要枕頭了

1、睡眠品質沒有以前好，如果用小毛巾墊在頭下，會睡得更香。

2、喜歡枕著大人的手臂睡覺。

3、睡醒時，常常發現孩子枕在半邊被子上。

4、大動作發育比較成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不費勁地調整睡姿。

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▼給寶寶用枕頭要注意些什麼問題？

給寶寶選過枕頭的媽媽都知道，市面上的各種各樣的兒童枕頭多到眼花繚亂，不少商家更是在枕頭的材料上大做文章。與其被商家牽著鼻子走，還不如自己學會如何給寶寶挑選到合適的枕頭：

1、高度要適宜

有的孩子喜歡高點的，有的孩子喜歡低點的，媽媽可以把毛巾墊在孩子的頭下，看看孩子喜歡什麼樣的高度。一般來說，孩子的枕頭高度多為3-6釐米。另外，枕頭的高度要隨著孩子的年齡不斷調整。

2、軟硬程度要剛剛好

想要選到軟硬程度要剛剛好的枕頭，可以按壓枕頭表面，如果凹下去的部分很快能彈回來，表明枕頭的彈性不錯，軟硬程度剛好。

枕頭太軟，孩子枕在上面容易凹陷下去，達不到墊高頭部的作用;太硬的枕頭容易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉動時幅度稍大時，還會使頸部軟組織牽拉受損，造成落枕。

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3、確保乾淨衛生

無論是什麼材質的枕頭，最關鍵要勤清潔枕套，多晾曬、更換枕芯，這樣才能保證乾淨衛生。

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