不是每種咖啡都會催肥，越喝越瘦，才是吃貨福音

季節從來都不是減肥的藉口，很多妹子都說冬天到了又要開始囤肉了，夏天立志減的肥還沒成功，大吃大喝的各種節日就要來了。摸摸自己日益突出的小肚子，你還做的住？出去跑步，天氣似乎太冷；去健身房，平時太忙又沒時間，白白浪費了大把的銀子；節食，面對各種美食，確定自己能忍得住？而且節食減肥算得上是最不健康的一種減肥方式了，反彈率可謂是百分之一百。

那咋辦？小編在這裡告訴各位想減肥的妹子一種超級簡單，不用節食，不用整天累死累活的運動，那它肯定就是喝咖啡了！

什麼？喝咖啡減肥？別逗我了，肯定有很多妹子這樣想，因為大家對咖啡的印象大都是高脂高糖，長肉都還來不及，怎麼會減肥呢？別著急，聽小編慢慢講。這裡說的咖啡可不是星巴克那種樣式繁多喝起來能齁死人的咖啡，而是黑咖啡，或者是低卡咖啡。對，就是那種超級難喝，最原始的咖啡。

黑咖啡裡面含有豐富的咖啡因，而人體吸收這種咖啡因之後，會促進腎上腺素的分泌，進而促進血液中的脂肪細胞的分解運動，然後作為脂肪酸被排出體外。特別是在運動前來一杯黑咖啡的話，減脂效果更好哦。同時也要注意，黑咖啡的攝入不要過量，不然會產生副作用。看到黑咖啡的減脂作用，心動了嗎？那就趕緊來挑選幾款高品質的黑咖啡吧。

1、新鮮烘焙可研磨黑咖啡

推薦理由：很新鮮的一款黑咖啡哦，中度烘焙，聞起來，喝起來都是香濃醇厚，口感豐富，層次感明顯。而且是意式咖啡機萃取，油脂豐厚。關鍵的是無添加，更低脂。

2、進口雀巢膠囊黑咖啡粉

推薦理由：外包裝特別合適的一款黑咖啡哦，因為黑咖啡粉是在膠囊裡的。選自優質的黑咖啡豆，萃取出的咖啡有特別的果香和酸味。同時還有巧克力香調哦，無糖更健康。

3、藍山烘焙度可現磨黑咖啡粉

推薦理由：這是一款咖啡豆，可以現研磨成咖啡粉哦，保證它的新鮮度。而且選擇藍山烘焙度，散發出的香氣更加濃香醇厚。口感有酸味，但是不強哦，喝起來回味綿長。

4、無糖無奶即溶咖啡粉組合

推薦理由：平時在星巴克喝的咖啡都是加了很多糖和奶的，但是這款是沒有任何糖和奶的哦，減肥的妹子可以放心喝哈。而且進口的，在家裡也可以喝到星巴克的咖啡粉。

5、泰國進口無糖無奶苦咖啡

推薦理由：來自泰國本土的一款黑咖啡，喝起來很正宗哦，不添加任何的咖啡精和香料，口味非常醇厚。手工研磨，非常適合上班族，精神好。關鍵還有促進脂肪代謝的效果。

6、香濃意式現磨黑咖啡粉

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推薦理由：品質很棒的一款黑咖啡粉，一打開外包裝會有一股很濃的咖啡香味撲鼻而來。你可以選擇是咖啡豆還是咖啡粉哦，是新鮮研磨和烘焙的，口感綿長，幾乎0卡哦。

7、日食記薑老刀最愛的黑咖啡

推薦理由：“烘焙很深，很苦，喝完又有一點點甜。這是我的最愛！沒有其它！”薑老刀評價這款咖啡。日食記裡的薑老刀喜歡的咖啡啊，趕緊上車！