大臉妹福利：簡單易學的臉部按摩法，緊致瘦臉

相信很多人有這個苦惱，明明是110斤的身材，卻長著120斤的大臉！臉是給人的第一印象，如果身材纖細，而臉卻與之不相稱，就顯得怪怪的。到了冬天，大臉妹的問題就顯得更為突出了，因為寒冷大家都裹的嚴嚴實實的，即使有細腰美腿恐怕也全部隱藏在厚厚的棉服之中，能露出來的就只有一張臉了。這個時候如果呈現的是一張巴掌大的小臉，想必在別人的眼裡你肯定不會被定義為“胖”。可偏偏我們長著一張大臉，真的是好苦惱！！

接下來就為大家介紹一個簡單的臉部按摩法，輕輕鬆松的緊致瘦臉，讓你看上去就能瘦十斤！

第一步：將雙手手放置顴骨下方，雙手分別將皮膚向上提拉，並向兩側耳後淋巴處按摩。此動作做20次。

第二步：雙手從淋巴處向下經由脖子，按摩至鎖骨方向，此動作做20次。

以上兩個動作最好配合使用按摩膏進行。

當然，單憑按摩法瘦臉是我們看起來“瘦”的一大助攻，不過，要想真正的變瘦更加重要的就是要搭配合理的飲食。拒絕食用油炸食品，少吃膨化食品

如果你特別愛吃的話，記得控制吃的次數，比如一周只吃一次。我們應該吃一些清脂排毒類的飲品，能夠輕輕鬆松的排除體內毒素，讓我們的身體變得更加纖細輕盈，體態更加完美，讓小肚子趕快消失不見！

小編為大家搜羅了一些不錯的飲品，例如荷葉茶，營養粉等，這些東西餓與減肥藥不同，各自含有許多營養成分，不會對你的身體產生危害，所以不用擔心副作用，看看有沒有想吃的。

1.決明子澤瀉吸油湯荷葉茶

推薦理由：精選各地優質藥材作為原料，好藥才有好效果，從源頭把控，全程人工把控，為您提供最好的品質。精心配比，每包獨立包裝，每件裡面有十包，方便又乾淨，茶湯色晶瑩剔透。

2.陝西七葉絞股藍茶500g

推薦理由：純野生七葉絞股藍，精心挑選原材料，品質保證，深山珍品，高海拔全程無任何污染、有效成分最高嫩葉營養高！山間自然珍品原生態無任何添加無農殘，富含多種氨基酸以及微量元素。

3.湖南安化正宗荷葉金花黑茶

推薦理由：名師精製，工藝精湛無暇。高檔禮盒包裝，大氣獨特，送禮倍兒有面子。荷香茯茶融合了淡淡的幽香，又保留了醇厚茶味。橙黃色的茶湯色似琥珀，口感醇香有回甘，清香怡人。

4.塔澤英國進口椒樣薄荷花草茶

推薦理由：濃郁香氣，經典清涼。唇間與薄荷葉觸碰的那一刹那，獨特的味道撲面而來，仿佛曾經遺憾的一切都已經煙消雲散。有薄荷產生的清涼之感，不同於直接的冰凍之感，而是一種沁入周身的感覺。

5.五穀磨房核桃芝麻黑豆粉

推薦理由：讓你一不小心喝出迷人秀髮，採用天然原料，傳統種植，在天時地利之際收割其精華。黑芝麻蘊含多種營養物質，核桃中豐富的不飽和脂肪酸成就高IQ，獨立包裝安全又衛生。

6.晚桔營養核桃芝麻糊

推薦理由：核桃半斤芝麻半斤，這裡面的營養可是杠杠的，直接吃或者拌稀飯牛奶優酪乳等均可，隨自己味蕾喜歡。黑芝麻有補血明目、生津養膚的功效，這麼好的東西早吃早值哦！

7.溫州特產純手工核桃羹

推薦理由：天然無添加，手工現做，粉質細膩，香氣撲鼻，讓人難以抗拒的美味。材料包括優質核桃、腰果、花生、黑芝麻、蓮子藕粉、冰糖、葡萄乾等營養美味，老少皆宜。而且核桃羹還具有健胃安神的功效呢。

8.草夕寸無添加營養米糊

推薦理由：精選十一種五穀配方，內含玉米、小米、黑米、核桃、紅棗、黑芝麻、淮山藥和黑豆。忠於原味，無添加純天然。所有材料先洗淨後晾乾，反復研磨多次成粉，粉質細膩。