寶媽護膚，這6點誤區要牢記

很多寶媽跟菠菜反應，生完孩子後皮膚不好，護膚成了一個大問題。菠菜提醒寶媽們，護膚有6大誤區，一定要注意！

1、選錯洗面乳，洗出敏感肌

若洗面乳含刺激性過大的清潔成分，可造成皮脂膜及角質層脂質的損害。長此以往，導致敏感肌的形成。

2、不保濕，幹出敏感肌

敏感性的肌膚，很大一部分人群是乾燥肌膚發展而來的（油性肌膚也有敏感型的）。在寒冷的環境下，角質層脆性增強，乾燥引起瘙癢，瘙癢引起抓癢，容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。

因而，保濕是護膚的第一需求。

3、不防曬，曬出敏感肌

日光不僅是你變黑、曬傷、變老的原因，同時會加重皮膚乾燥，紫外線抑制皮膚酶的活性，從而破壞皮膚的鎖水功能。

日曬還會使皮膚中的透明質酸含量減少。透明質酸的作用是將水分導入皮膚，使其變得飽滿，保持一定的體積。

防曬一定要做好，敏感肌尤其如此。如果擔心化學防曬劑，可使用物理的防曬產品（主要成分是二氧化鈦和氧化鋅）。

4、過多的護膚步驟，折騰成敏感肌

這個年代，品牌商恨不得一下掏空你的銀子：教育你要配套使用多種產品。同時他們又開發各種新的產品類型。

最典型的就是近年大火的肌底液。不是說肌底液沒有用，而是它進一步增加了護膚的步驟，與原有步驟加在一起，增加了一些成分的可能危害性。

比如說，正常用量情況下沒有問題的防腐劑疊加使用，導致使用量過大，安全性就存疑了。

另一方面，有人喜歡將各個品牌的產品搭配使用，比如A品牌的水，B品牌的精華，C品牌的日霜。幾個品牌產品的成分一起疊加，誰知道會發生什麼呢？

精簡護膚步驟，是防止變成敏感肌的重要原則。不要花了錢，臉反而被折騰壞了。

5、使用不明來歷的產品

一些護膚品偷偷添加了激素成分，能暫時起到收縮血管、控制炎症反應的作用。問題肌膚使用完後，也會感覺皮膚變好了。但是，一停用問題又會出現，還會增加血管擴張、皮疹、紅腫等其他嚴重的皮膚問題。而且，皮膚屏障功能也受損，敏感肌膚隨之而來。

因此，一定要注意你使用的產品是正規產品。

6、隨意“刷酸”

一些開始學習護膚的朋友，知道果酸、A酸一用就可以讓肌膚重現白嫩，解決各類皮膚問題。但你不知道，一些幹性、敏感性的皮膚根本不適合刷酸。一部分人刷完A酸，用完高濃度果酸換膚霜之後，皮膚就變成敏感肌，需要花費更多的金錢和精力來修復爛臉，得不償失。除護膚問題外，還有一些不健康的生活方式，比如煙、酒、壓力、疲勞和情緒因素也都是敏感肌的幫兇，不得不防噢。

希望各位媽媽護膚的時候避開那些誤區，用更加科學的方法來讓自己變得更美，早日回到生寶寶之前的靚麗容顏，

關注辣媽白金日記，瞭解更多育兒知識