孕吐發作很難受？緩解孕吐選錯食物小心傷到寶寶

小雅懷孕三個月了，最近孕吐反應十分嚴重，早上醒來就吐，不能聞見一點油腥氣，經常是吃兩口飯就吐，一段時間下來整個人看著瘦了一圈。丈夫看著心疼，聽說吃酸的可以緩解孕吐反應，就經常幫小雅準備一些酸甜可口的食物。

雖然沒什麼大用，但在孕吐勁起來的時候還可以壓一壓，不會那麼難受。這天丈夫下班之後帶回來一包糖雪球，小雅嘗了一個，酸酸的山楂，甜甜的砂糖，吃著還不錯，酸甜可口。坐在沙發上不知不覺一包都快被小雅吃完了。

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半夜的時候小雅感覺肚子疼，以為是想上廁所就起床去了。可到廁所一看，小雅發現自己下面出血了。緊張的小雅趕緊叫醒老公去醫院，到醫院之後醫生告訴她孩子已經流產了。而造成小雅流產的原因就是小雅吃的糖雪球，原來小雅不知道孕婦在懷孕期間是不能吃山楂的，山楂會刺激孕婦的子宮，使子宮出現收縮，增加孕婦流產的可能。

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關於孕期孕吐的情況，不少寶媽們表示都是十分難受的。有的孕婦在吃一些較酸的食物之後就會有一定的緩解，但並不是所有酸性食物都可以用來緩解孕吐反應，像山楂以及山楂類製品孕婦都應該謹慎食用，防止發生危險。

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孕吐嚴重的孕婦，可以選擇少食多餐的方法，每餐不要吃太飽，避免造成胃過飽的情況而加重孕吐反應，而且孕婦在早上的孕吐反應比較嚴重，一般孕吐之後食欲都會下降，所以為了身體營養均衡，可以選擇早上醒來之後就吃些東西之後再去洗漱活動，平時也可以在身邊準備一些檸檬水來及時緩解孕吐反應。

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日常生活中不要過多的接觸油煙。一般來說，過了孕早期在胎兒穩定的情況下孕吐反應就會緩解，且孕吐反應並不會傷到肚子裡的寶寶，但孕吐反應過於嚴重會造成孕婦脫水，休克的情況，所以如果孕婦孕吐反應過於嚴重一定要及時去醫院進行檢查，防止意外的發生。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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