4件數碼小物，幫你抵抗早春流感入侵

初春，又稱孟春、早春，春季的第一個月。常指農曆正月，具體指立春至驚蜇期間立春、雨水兩個節氣。

這個時候氣溫慢慢回升，但常是乍暖還寒，早晚氣溫低，總有種寒氣透骨，沉重凝冷的不適感。體質過於虛弱的人，這個季節最容易生病，比如屢戰屢敗，屢敗屢戰的流感。

我也曾經深受其害，所以今天就說說早春流感的對抗政策，讓我們健健康康、心情愉悅地迎接夏天。

【為何會得流感？】

①細菌、病毒活躍。

為什麼早春是流感高發季節呢？不僅僅是因為早春時候天氣忽冷忽熱，濕度大，更重要的是細菌和病毒。

由於早春時節萬物復蘇，細菌、病毒等也隨之活躍，不多加注意就會生病。

○應對措施

在病毒細菌活躍的環境下就要保持空氣的清新、乾淨，及時殺死這些容易傳播的細菌病毒，同時要經常洗手，防止病從口入。

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在客廳淨化的話，這種大淨化器是很好的選擇。採用複合式一體化過濾網，5重過濾多層淨化，將空氣中的大顆粒、毛髮、病菌、劃分、蟎蟲等物質輕鬆過濾，同時釋放負離子，改善空氣品質。

②自己不懂得保護

有句老話叫：春捂秋凍，正是由於春季多變的天氣，家長才不讓孩子們過早脫下棉服，以免著涼。

所以除了病菌，自己也要多加注意，尤其注重“兩頭”保護，即——頭腳保暖。

○應對措施

不管是月經不調的女孩子們手腳冰涼還是大大咧咧的男孩子們大冬天也要露腳腕，這個季節一定要給腳足夠的溫暖。

晚上睡覺可以將熱水袋放置腳底，不僅身體舒服，換能緩解痛經。

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如果是充電暖水袋，選擇不好的話會爆，所以充電的暖手寶可以做參考。它內置鋰電池高通QC快速充電，一分鐘快速升溫，雙面發熱恒溫保持，夾在腳中間，都能感受到溫暖。

③內心煩躁，不懂得修身養性

春季萬物蠢蠢欲動，人的心情會受到季節影響變得時好時壞，尤其是老年人，會有發脾氣、生悶氣等情況發生。

○應對措施

這個時候，一定要切記—修身養性。年紀稍大的人們就可以選一個春暖花開的好日子，和姐妹們去騎行、爬山等，感受一下大自然，釋放內心，舒緩心情，緩解壓力，更能延年益壽啦。

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計畫出門遊玩，要提前規劃好路線，找不到地方可以使用導航，這款騎行支架環形卡口有防滑矽膠與鎖緊相結合，牢牢穩固住手機。並且支架可以360度旋轉，方便找到合適的角度。

④不注重運動

運動怎麼說呢，懶得動，動就懶，然後惡性循環。其實這也是生病的一大主要原因之一。不經常鍛煉，身體素質低，處於亞健康狀態，病菌就容易入侵。

○應對措施

老生常談，耳提面命—不能懶！啥時候懶這時候也要活躍起來，趁著春季萬物復蘇，你還不動動那一身肥肉？不用去健身房那麼高級的地方，就是早起、吃早飯、晨跑、不久坐，吃完飯動一動。如果實在想去健身房見識一下的話，那告訴你們一個小經驗：和朋友一起去，相互監督。

DOSS藍牙便攜運動音響

沒有意志力堅持運動，那就選擇冷色系音響，比起暖色系更能促進運動欲望。這個音響身材嬌小，兩個人或一個人運動都適合，能插卡播放有計步器功能，如果音樂聽煩了，還可以打開收音機，聽聽廣播，讓全國人民陪你一起運動。

其實除了以上這些最需要記住的，還有出門戴口罩，飲食新鮮豐富合理，多喝水，遠離人群等其他方面。

呐，你們還有什麼好的建議也可以說出來，給大家做個參考，咱們一起抵抗流感！