乾貨｜聚會季，突擊學下6個顯瘦拍照技巧吧！

又到了年底，各種的party要開始走起了，我們當然希望自己漂漂亮亮地參加各種party，就算在一群女生合照時也絕不能輸。

可是往往事與願違，就算是女明星在一起也有個勝負之分，看看下面這兩張照片 ☟

▲站在一群瘦高的女星中間，陳妍希悲劇了。

▲如果說陳妍希可能是因為圓身造成顯胖，那大美女高圓圓也因為角度的問題和baby在一起合照變成了一個名副其實的“圓圓”。

當然我們可以PS，但一不小心就會發生這樣的情況：

修圖很多時候只是自High，很容易被眼尖的小夥伴認出來，萬一在別人朋友圈看到不一樣的修圖版本更加尷尬，比如這樣的：

如何才能在合影時制勝？現在開始減肥可能有些為時已晚，今天就來教一下大家如何靠擺pose，讓自己看起來更纖細，更優雅。

首先要謝謝示範網友友情出鏡，我們的圖片是完全咩有PS的，為的就是呈現最真實的狀態（苦了這位元姑娘了）

好了！坐直了，開始上課了...

▼擺個pose就能讓你顯瘦10斤的技能

第一招：側身站比正面更顯瘦

把你的側面交給攝影師。另外腳的姿勢也很重要，一隻腳尖輕輕點地會讓整體有延伸的效果。另外頭髮的適度遮擋能讓臉顯得更瘦哦！

第二招：叉腰站的正確方式

很多姑娘喜歡叉腰站立，在叉腰的時候要注意雙手往裡靠攏，這樣能顯得腰更細。另外腳要注意交叉站立，前面的那只腳腳尖點地，一樣是起到拉長腿的視覺效果。

第三招：抬頭角度掌握好，能顯臉小

抬頭望天的側臉照總是有種淡淡的文藝感，然鵝，臉也會大一圈。這個時候只要將下巴收一下，文藝依然，但臉會顯得小很多（當然如果有雙下巴的小夥伴要注意收下巴的幅度）。

第四招：坐姿也有講究

其實不只是照相，平時坐著的時候也要注意，如何能讓腿看起來更長，整個人也更優雅。另外還要注意屁股不要完全坐在椅子上，一半坐在椅子上，一半懸空，保持上身挺立。

第五招：想要瘦得會藏

首先坐著的時候不要把雙手撐在兩邊，肩膀還內扣。如果能肩膀外展，同時將雙臂藏在身後會讓人看上去更窄。

當然我們也可以靠著道具來顯瘦，比如在拍大頭照時，很多小夥伴估計也有這樣的經驗，拿一個東西擋著臉，讓大家將主視覺從你的臉上挪開，會有瘦臉的錯覺哦。

第六招：45度角，屢試不爽。

這招在自拍中用的頗多，其實在別人給你拍照的時候也可以用到這招，但是有個前提，一定別翻白眼（圖中的姑娘就有點這個架勢）。

最後還有兩個關於穿衣服顯瘦的建議：

1、腰線要拔高。

這一招能一秒變身大長腿，讓人的比例更好。

▲拿身高157cm的俄羅斯名媛Miroslava Duma舉例，我們可以看出來雖然都是穿著恨天高，但是高腰設計更能幫她加分，氣場也會更強大。

2、適當露膚會反而讓身材看上去更好哦

有些小夥伴因為覺得自己胖就會把自己裹得嚴嚴實實，其實這是一個誤區哦！適當地露出鎖骨和腳踝等部位反而會讓你看上去更瘦。

▲比如Adele，其實左邊已經提高了腰線，將腰部收緊，但是右邊露出雙腿的效果比左邊更好，整體沒有拖遝感。

▲當然Adele也深諳此道，比如這條Valentino Couture的裙子，她就會裁掉一截來穿。

顯瘦顯高的技巧就到這裡，下面加一個彩蛋：如何拍出自然的旅遊照？

▲旅遊擺POSE絕對不止剪刀手這一招哦！

前段時間受潘婷之邀，帶著他們的幸運消費者去韓國體驗練習生之旅。既然是為出道做準備的練習生，當然是要經歷拍照片這一關卡的。所以受品牌之托，也指導了一下大家如何才能拍出自然感。

▲體驗練習生之旅的素人小夥伴們

1、構圖時可以不要將自己放在圖片的正中心，人物不用拍得過大，最多占整張圖的三人之一即可（不然就把景給擋上了），當然畢竟是拍人，可以所以主體的人物要在整個照片中至少佔據五分之一以上。

2、人要動起來，儘量在走的過程中抓拍。這樣能更動態哦！

當然，如果你不知道怎麼做到走路帶風，也可以做一些跳躍的pose，還可以把秀髮甩起來，拍出來會讓照片更具靈氣（這裡能看出發質好是多重要，不然甩都甩不起來）。

3、可以不用直視鏡頭，讓大家抓住你最不經意的那一瞬間。

以上的技能大家都get到了嗎？但是別急著關掉頁面，還沒完呢！前面說了，這次是和潘婷一起，帶著他們的幸運消費者到韓國體驗訓練生的日常生活，接下來跟大家說說韓國練習生的一天都是什麼樣的吧！（光是陪同探班就累死，練習生真心不容易）

▼拍硬照、練舞蹈、凹造型，

體驗EXO、少女時代

同公司練習生的一天

潘婷和SM公司（EXO和少女時代都是這個公司的）一起打造了這次練習生體驗行程，趕緊來看看練習生的一天是怎麼樣的吧？

早上9:00來到沙龍做頭髮+化妝

SM公司有專門的合作沙龍叫做Jenny House，很多SM公司旗下的藝人早上上班前（沒錯，練習生很多要坐班）都會到這裡來化妝做頭髮。

▲少女時代代言的潘婷也有成列在店內哦

▲一個造型師配一個助手給消費者做髮型

▲做完髮型之後會到專門的化妝樓層化妝

11：00 到達SM公司

SM公司大樓坐落在江南區（對的！就是那個江南style），這個區被稱為首爾的門面。因為已經到中午時間，所以大家一起體驗了練習生真實會吃的午餐便當。

12:30參觀並進行硬照拍攝

SM公司的嚮導簡單帶大家參觀了一下，然後就把消費者們帶到了一個影棚。

大家要先學習如何拍出封面硬照，而掌鏡的則是給很多韓國明星拍大片的攝影師：

15:00 進行舞蹈訓練

由專門的明星舞蹈老師帶著大家學習少女時代《Secret》裡的經典三步發舞，30分鐘要學會，這對於零基礎的小夥伴們也是一個挑戰。

最後不管跳得好不好，老師都表揚了大家積極的狀態。

一天的練習生之旅也就基本告一段落，之後當然就是買買買了！

▲明洞樂天免稅店走起來