冬天帶孩子去滑雪，洋氣嗨皮別忘了安全第一

冬天，因為天氣寒冷，孩子沒有太多機會去戶外玩，特別是住在城市裡的孩子們。這也就是為什麼滑雪會成為在冬天最好的一種寓教於樂的親子活動。所以針對滑雪，辣媽從網上搜集了很多資料，給父母們以下一些建議：

1、孩子在三歲時就可以開始滑雪了

孩子在三、四歲時就可以開始學習滑雪了。滑雪的技術動作對力量的需求並不大，反而是對平衡性和穩定性有比較高的要求。而小孩子的重心本身很低，這對於他們學習滑雪，掌握滑雪重要的穩定平衡技能是，和大人相比，有極大優勢的哦~

2、滑雪有利於提高孩子的體能和自尊心

滑雪不僅充滿了趣味性，還對孩子的運動神經發展有很大好處。在體能上來看，能夠提高孩子的身體敏捷性，運動神經協調性和平衡感。在性格塑造上來看，可以讓孩子對於自身的能力產生自信心，因此這真是一項特別適合害羞、對自身不夠有自信的孩子的運動。

3、最好把孩子交給專業老師去指導

即使媽媽和爸爸是很棒的滑雪好手，最好也應該請專業的滑雪老師來教孩子，避免一些憂慮和錯誤的教學示範。除此之外，如果孩子年齡比較小，最好找一位女性滑雪老師來教，使孩子與老師之間少些距離感。

4、滑雪的時長

孩子不能像大人一樣滑雪滑一整天，畢竟孩子身體抵抗不了長時間的寒冷，時間長了樂趣也會減半，厭煩感就會出現。所以最好選擇一個大晴天，並且尊重孩子自己的想法。如果孩子覺得累了不想再滑了，最好還是不要繼續，可以讓孩子堆雪人，或者帶孩子去休息區喝一杯熱巧克力。這樣展開孩子一整天圍繞雪的學習和娛樂是非常有趣的。

5、只有當孩子掌握了入門知識後，才可以和爸爸媽媽一起滑雪

當孩子有能力從最前端的幾個雪道劃下，可以毫不費力地乘坐索道滑車或吊椅時，就是可以和孩子一起滑雪的理想時候了。但是要注意雪道的選擇：對於家長來說平坦又簡單的雪道，對於孩子來說可不一定是如此。孩子沒有恐懼感是最基本的要求！

6、滑雪器具一定要完全合適：買大一點就能用的久一點的觀念是不可取的

滑雪板類型的選擇一定要與孩子自身的技術水準相匹配。不要因為孩子的某個小夥伴用了競賽型滑雪板，就也給自己本身並沒有很高滑雪技巧的孩子也買一個。根據孩子不同的滑雪技巧和能力，滑雪板類型的選擇還是很多的，重要的是要聽專業人員給出的一些建議。滑雪靴大小要正合腳，能夠把腳部完全包裹住，最好是有3到4個搭扣。不要給孩子買大一號的鞋。滑雪杖要給孩子選用正確的尺寸，價格並不貴。

7、安全帽永遠不能摘下來

安全帽不能過大（摔倒的時候可能會脫落）或過緊。要把戴安全帽當作一個必不可少的習慣，如果父母也一起滑雪，要給孩子做個好榜樣。安全帽要起到給耳朵和頭部保暖的作用，有些安全帽是可以調節大小的。不要忘了給孩子戴滑雪面罩和滑雪鏡，可以防止孩子的臉蛋被紫外線曬傷，孩子的眼睛也可以免於雪的強烈反射傷害。

8、滑雪穿衣講究多

最好給孩子多穿幾層。貼身衣服最好不要選擇棉質的，因為棉質的衣服會把汗濕鎖在裡面。應該給孩子穿專門的滑雪貼身服，這種衣服可以迅速把汗吸幹，保存孩子身體因為運動所出來的熱，也可以穿羊毛衫來替代專業滑雪貼身服。腿上需要穿一條毛褲襪，腳上需要穿一雙羊毛襪，最好是滑雪專用的羊毛襪（這種羊毛襪有有一層薄墊，可以防止孩子的腳被擦傷，並對滑雪靴給孩子腳部的壓力有緩衝作用）。

手套一定要選擇品質好的，經久耐用保暖的。對於滑雪初學者來說，會經常摔倒在地上，孩子的雙手要是沒有品質好的手套來保護，後果不堪設想。連指手套更保暖，特別適合小孩子戴。

孩子最外面要穿一整套滑雪服，這樣即使孩子在滑雪的過程中跌倒在地上也不會傷到。對於年齡大一點的孩子，穿一件透氣性好、耐磨的厚實夾克則更合適。

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