泡腳時加一物，姨媽不痛皮膚光滑氣色更好

畏寒是很多女生的通病，尤其是在冬天，運動少溫度又低，體寒腳冰，大姨媽期間更是苦不堪言。中醫建議冬天堅持泡腳，尤其對女性養生極有好處~因為雙足是我們的第二心臟，泡腳不僅能暖身，還有利於促進足底血液迴圈，逼出體內濕氣、寒氣，從而緩解宮寒，還有利於減少痘痘的生成~

姑娘們，有一個東西每家都有，泡腳時只要加上它就能讓這泡腳時間更有價值！這個東西就是毫不起眼的生薑~生薑能刺激毛細血管從而改善血液迴圈，手腳冰涼的人群可以嘗試，成本低又方便。

■除此之外，泡腳也可以玩出花樣來！往水里加點浴鹽，鹽能殺菌消毒，而且浴鹽泡腳可以舒緩神經、去除死皮，還能保持香味，不喜歡生薑的愛美女性可以嘗試！

【推薦理由】：鹽植玫瑰足浴鹽，添加玫瑰花瓣與玫瑰精油，讓泡腳成為新體驗。每瓶200g，也蠻夠用的，透明瓶身配合粉紅色調，超美！

【推薦理由】：薩斐足浴鹽粉，富含深海海鹽、以色列死海鹽和當歸等草本植物，可以祛濕去死皮去異味，讓泡腳不僅能加熱體溫，還有深層清潔、護膚的效果。

【推薦理由】：這款是專門針對腳裂的鹽泥，含魚油精華、深海泥、食鹽和老鸛草提取物，塗在腳上30分鐘可以軟化死皮屑，在不損傷足部肌膚的情況下，説明雙腳恢復柔軟和彈性。

【推薦理由】：日本巴斯克林浴鹽，高倍牛乳成分，味道是甜甜的花奶香，有牛乳的香氣，也伴隨一些花香，超級好聞，用完身體特別細膩滑嫩~

■很多姑娘都忽視足部的護理，泡泡腳就已經是她們的極限了。但是你確定你要用40歲的腳來配你美麗的面容嗎，你確定要在夏天藏起本應該漂亮嫩白的雙足嗎？天了嚕，快給手腳做做spa，來年塗起指甲油來簡直不要太美！

【推薦理由】：牛乳酸足膜，通過乳酸和蛋白分解酵素來加速新陳代謝，可以改善腳底硬皮和粗糙龜裂皮膚，多種保濕成分還可以滋養雙足。

【推薦理由】：Eleft玫瑰水潤足膜，在熱水浴後使用，可以一邊蛻角質，一邊給肌膚保濕修護。片裝設計，攜帶方便~

【推薦理由】：韓國手套型手膜足膜，可以反復使用200-300次，使用時間可以長達半年到一年。手套腳套的內裡有一層啫喱，其中含有維他命E和橄欖、薰衣草、霍霍巴精油，滋潤保濕。

【推薦理由】：這款是手足修護套裝，只要戴上手套襪套就可以給肌膚做spa，薰衣草精油、甜橙精油和橄欖油成分，可以深層滋養，幫助手足恢復嫩白。

＃小編叨叨叨＃：秋冬堅持泡腳，對女生大有裨益呢，在給臉部購置護膚品的同時，別忽略了你的腳，一雙漂亮的腳，其實超性☆禁☆感！