不要小看睡衣，睡眠品質全靠它！

睡衣是我們每天必須要穿的衣服，而且一天有很大的一部分時間都是穿著睡衣，甚至是要與自己的肌膚直接接觸的衣服，但是很多人都十分的忽視睡衣的重要性，直接把一些舊了的衣服拿來做睡衣，其實這是很不對的思想，因為人一天的睡眠是相當重要的，而睡衣又是決定這個過程中舒適度的重要元素，所以要是穿著材質不舒服的衣服睡覺對自己的睡眠品質是一個很大的挑戰，所以睡衣一定要買舒適暖和的！

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▼鵝黃色睡衣

在我們開始入睡的時候整個身體都要放鬆，所以在睡前我們就要營造這種氣氛，那麼睡衣的顏色就很重要了，鵝黃色是一種能讓人舒緩的顏色，用來當睡衣的顏色再合適不過了

▼卡通睡衣

這種卡通睡衣我們大部分人小時候都有穿過，這種回憶殺的東西也很容易就會讓我們的心情平和下來，特別是有些喜歡童心的少女，穿著這樣的衣服說不定可以夢到童年的趣事哦

▼公主風睡衣

這樣的睡衣就有點歐式的感覺了，寬寬鬆松的，下擺還有可愛的蕾絲邊，整體顏色又都是粉粉的，很滿足小時候喜歡做公主夢的少女，雖然不能真正成為公主，好歹也要睡得像公主！

▼日式風睡衣

薄款的睡衣只適合在有暖氣的室內，很多妹子都不喜歡穿著太厚重的衣服睡覺，覺得有股被壓迫感，特別是因為有暖氣所以不怕著涼的妹子，這種睡衣就是完美的選擇了

▼棉麻睡衣

棉麻的睡衣真的超級透氣啊，不過也只適合在溫暖的室內，南方的妹子就不要在這種天氣挑戰自己的極限了，而且這款睡衣的感覺就很安靜，很適合睡前的夜晚

▼情侶款睡衣

情侶款睡衣真的是狂虐狗啊，兩人在睡前看著彼此都穿著情侶睡衣，那一瞬間的心情應該是超級滿足的吧，心情好才會帶來好的睡眠，好的睡眠才會更加的加深感情~

▼綁帶睡衣

絲絨款的睡衣是屬於現代，成熟的感覺，當然這種材質的衣服也是很適合當睡衣的，很多妹子喜歡自己的睡衣和房間的整體感覺相搭，那種現代風的感覺就能選擇這款睡衣呢

▼法蘭絨睡衣

我們看一些法國電影的時候有沒有發現裡面女生的睡衣都是這樣圓領的，這款睡衣就是有點模仿那樣的設計，很放鬆胸口和脖子，會覺得呼吸很暢快

▼小清新睡衣

條紋也是讓人覺得很舒服的團，條紋睡衣當然也是首選，這種珊瑚絨的睡衣不僅保暖，而且完全可以套一件外套下樓去便利店，也很有時尚感呢

▼超厚睡衣套裝

最暖和的就放在最後了，這種款的睡衣想必大家小時候都見過自己的家裡的長輩穿過吧，誰然確實很臃腫，還有點老氣，但是保暖效果真的杠杠的，半夜上廁所也不用怕著涼了

大家還要記住千萬不要直接不換衣服睡覺，就算再困再累，也要換上睡衣再睡，這種天氣要是直接穿著原本的衣服睡覺的話，是超級容易感冒的，在冬天感冒的感覺比夏天還難受，又冷又熱的，所以千萬要記住避免一切感冒的源頭啊