作為曾經被欺淩的孩子，我來說說那是怎樣的體驗
文/ 柳丁 說說咱家娃
本來柳丁今天打算寫別的文章的，已經寫了一半了，讀了那篇在朋友圈刷屏的文章《每對母子都是生死之交，我要陪他向校園霸淩說NO!》
讀完之後我真是覺得渾身冰冷，手止不住的抖，因為文中的霸淩事件，讓我重新回憶起初中那段極為黑暗的時光，那個孩子的恐懼和無助，我簡直不能再熟悉了。
雖然我們是一個學齡前嬰幼兒的公眾號，本不該趟這趟渾水的，但是這次，因為自己經歷的原因，柳丁真的有些話不吐不快。訂閱我的讀者們的孩子雖然普遍還比較小，但是早晚可能要面臨這個問題，希望我的經歷，可以讓更多的父母知道，面對校園霸淩，我們應該做些什麼？有些事情，我們應該從孩子很小的時候就開始做起了。
回憶當年被霸淩的我
我當年剛進初中的時候，被分到了一個平行班，學習成績還是名列前茅的，但是我回家說班上不學習的小混混很多，媽媽就很擔心，愣是托關係把我轉去了重點班，悲慘的日子就從那時候開始了。
重點班就是不一樣，班上的同學個個都是高顏值和學霸的綜合體，而且大都是口才好的外向型，侃侃而談落落大方是他們的常態。反觀我自己，成績中等，害羞內向，不機靈反應慢，長相平平，還青春期發胖，最重要的還是新來的沒朋友。一切的一切，都讓我不知不覺的成為這個班級食物鏈的最底層。
說不清到底是誰，反正總是有那麼一群人，有意無意的在戲弄我。
我的椅墊上被放水氣球，水杯不知被誰用膠帶一圈一圈的纏緊，文具盒被藏起來，書本被丟在地上，書桌裡被放毛毛蟲，有一次我被後桌的男生用車鎖的鐵鍊勒住脖子，快喘不過氣了才放開……
我不知道看到一個笨笨的女生窘迫失態有什麼好笑的，但是這些人就是以欺負我為樂，而且越來越多的人加入了看好戲的陣容。
比起被戲弄，更加殘忍的是被孤立與嘲笑，無論我說什麼，做什麼，我的一切動作和姿勢，都是笑點，如果我發怒，他們就笑得更厲害。
那些笑聲是殺人不見血的刀子，把一個青春期女孩的自尊戳得鮮血淋漓。有一陣我甚至害怕聽見笑聲，不論在哪裡，只要聽見笑聲，就覺得是有人在笑話我。
我每天晚上都睡不著，睡著了也做惡夢，嚇醒了就偷偷在被子裡哭一場，白天又不敢犯困，一打瞌睡就會聽見譏笑，有時實在熬不住趴在桌子上睡著，臉上還不知被誰用筆劃，洗都洗不掉。
沒有被霸淩的人可能很難理解，可能會問，你為什麼不反抗，為什麼不打回去，為什麼不告訴老師？
我試過了，都試過了，我試圖反抗，但是我的力量太小，動作又慢，我追不上他們，打不過他們，還會出糗，最終的結果就是我的每一次反抗和怒火都是笑料和談資，反抗反而帶來更多的羞辱。
我也試圖向老師告狀，老師也是好老師，經常幫我，但她只能去批評懲罰那些有形的侵犯，無形的歧視和侮辱她也沒法兒管。
於是我待在地獄裡無處可逃，有一陣我心裡甚至總是計畫怎麼去死才能不太痛苦。
我的經歷告訴我，被欺淩的孩子，之所以能夠長期被欺淩，都是有深層原因的，你不能單單指責他不夠堅強，不懂反抗，我相信所有被欺淩的孩子，都已經實施了自己能想到的一切辦法。但是大多數時候，他們是無路可走的。
想真正遠離霸淩，先讓孩子強大自身
回到這次對於校園霸淩的討論，主要集中在在學校和老師要如何監管，懲罰霸淩者這方面。
我也深深同意這一點，在美國的一些學校裡，有專門反霸淩的專案，如果定性一個霸淩事件，是要給霸淩者限制令的，規定他從此不可以接近被霸淩的孩子，如果再接近就要受處分。
這對於那些被欺負的孩子，無疑是非常溫暖的關懷，如果當年的我，可以受到這樣的保護，我也不至於如此的恐懼與絕望。
但即便是美國這樣嚴苛的針對霸淩的法規，也並沒有真正的消除校園霸淩，資料統計只有效的減少了25%，有人監管只不過會讓霸淩者更加小心，讓欺辱更加隱蔽而已。
親歷過校園霸淩的我的感受是：真正的霸淩，單憑外界的干預是無法消除的，那充其量只能起到輔助的作用。有些孩子，似乎有著一種“被欺淩的體質”，無論走到哪裡都是挨欺負的那一個。就算沒有身體傷害，隱性的孤立和歧視給孩子帶來的傷害不亞於肢體的衝撞。現在還有新型的網路霸淩，更加可怕。
所以，想要讓孩子遠離霸淩，最有用的還是自身的強大。
當年的我，之所以能成功的擺脫霸淩，不是因為什麼所謂的“反抗“，大部分原因也不是因為老師的監管，更多的是因為我自己的成長。
1、擁有自信是最重要的
雖然當年的我因為每天受欺辱，而心理負擔過重，導致學習成績一落千丈，但是我還有一點特別擅長的，就是寫作文，我的文章經常被作為範文拿出來念。
我的畫畫的也不錯，經常臨摹一些可愛的漫畫人物送給願意和我交往的同學，一來二去，也收穫很多友情。
漸漸的我覺得，我也還挺不錯的，我也是有優點長處的，我也能做到許多別人做不到的事情，我意識到他們欺負人，是他們的不對，不是我的問題，以後再面對嘲笑的時候，就多了不少底氣。
後來我學習也漸漸好了起來，能排進班級中上等了，就更加自信了，那些原來欺負嘲笑我的男同學，不知不覺的竟然變得友善起來。
青少年之所以容易陷在霸淩之中無法自救，很多是因為不自信，又看重同齡人對自己的評價，當周圍的人都針對自己嘲笑自己，內心深處就會覺得自己一無是處，不配被人喜歡，所以被欺負被侮辱就是活該的。內心裡就已經放棄抵抗的想法了。
所以家長在孩子小時候就多鼓勵孩子，多發現孩子的長處，不總是挑孩子的缺點，不總是打罵訓斥孩子，是非常重要的，你現在是不是能用欣賞的眼光來看孩子，直接影響孩子以後的氣場。有些孩子雖然瘦小，但是往那裡一站，一看目光你就覺得不好惹，有些孩子，就算人長得高大，卻神情畏畏縮縮，目光躲躲閃閃，一看就好欺負，不欺負你欺負誰呢？
如果一個孩子從小就總被父母侮辱打罵嘲笑，習慣看人臉色謹小慎微，那他以後被同學霸淩，就一點都不奇怪了。
2、來自父母的無條件支持
有很多被欺淩的孩子，被欺負的渾身是傷，心理狀態瀕臨崩潰，父母依然茫然不覺。很多時候並不是因為父母太疏忽，對孩子不關心，而是因為孩子壓根就不想讓父母知道。他們心裡再苦，也要在父母面前演成健康寶寶的樣子。
因為在他們的經驗裡，告訴父母不單不會得到幫助，反而會受到批評，充其量得到的一堆無意義的忠告和說教。還不如免了麻煩。
孩子很小的時候，就要合理的維護他應有的利益，不強迫他分享，不允許其他人隨便拿走他喜歡的東西，當他和其他孩子發生衝突的時候，要打聽清楚事實情況再下結論，不要一味的為了面子去責怪自己的孩子。這樣你在孩子眼裡才是一個可以依靠的，可以保護他的人。以後遇到了什麼困難，他才會想要尋求你的幫助和支持。
無論你的孩子在你看起來有多麼多的缺點，多麼不靠譜，多麼幼稚，只要受到欺淩，都請無條件的支持他，這份支持，可能是他最後一份勇氣和力量。千萬別說什麼“你一定也有錯”這種傷孩子心的話。
我至今記得，有一天我又被欺負了，放學之後我心裡實在難過，看到下班回家的媽媽，不由分說抱住她就開始大哭，我媽媽問了兩句，見我不想回答，也不再問，只是緊緊的抱著我，由著我痛哭了一場。後來我才知道她抽空去找了老師溝通瞭解情況，讓老師給我換了一個座位，對我的幫助非常大。
3、讓孩子有更多的機會交朋友
孩子進入學校之後，“友情”就慢慢變成了他們生活中的主旋律，同齡人對他們的看法，對他們的態度，對他們來說非常非常的重要。
大多數被欺淩的孩子，都是缺乏友情的孩子，當他受到欺負的時候，沒有人幫助他，甚至沒有人為他說一句話，霸淩的孩子會結成小團體，孤立那個被欺負的孩子，讓其他孩子也不和他說話交往。
對渴望友情的孩子來說，這簡直意味著全世界對他的惡意，將他直接關進逃不出的牢獄。
這個時候，有一個和他親近的小夥伴，對他來說就是陰雨後的陽光，只要有一個同齡朋友關心他，支援他，和他玩，他就能夠感覺到這個世界的溫暖，他就可以不在乎那些惡意，重獲自信。
想起來，當年我真正走出欺淩陰影的開始，就是因為找到了和我同樣處在班級邊緣的小夥伴，抱團取暖，互相安慰，心才安定了下來，沒有那麼無助和恐懼了。
希望家長在重視孩子學習的同時，也重視孩子的社交，多邀請其他孩子來家裡玩，或者組織活動讓孩子有機會和同齡小夥伴多在一起相處，鍛煉孩子的社交能力，這非常有利於讓他在新環境裡，儘快交到朋友，從而遠離霸淩。
校園霸淩全世界都普遍存在，小孩子如果缺乏同情心，又沒有社會規範的意識，殘忍起來有時比成人要可怕得多。反霸淩運動已經在美國有了很多年了，校園抵制霸淩的體系也在逐漸成熟。但是這個話題在中國還只是一個開始，需要做的還有許多。
希望在校園建立更好的規則的同時（可能還需要很長時間），為人父母者也能在孩子沒上學之前就做好這方面的建設，不單教孩子謙讓和善良，教孩子努力學習，也培養孩子的自信和強大的內心，培養他們的社交能力。
校園應該是一個美好的地方，希望校園裡的每個孩子都不再受到傷害。
作者介紹：柳丁，教育碩士，旅美全職帶倆娃，對寶寶哭鬧永遠有辦法的媽媽
說說咱家娃：柳丁的原創個人公眾號，0-3歲的育兒百科全書，教你像美國媽媽一樣輕鬆帶娃
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